请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

看书中文网 www.zw5.net,最快更新只为成就那些梦想最新章节!

bsp;   不过马上又想到了复赛自己的表现,还有老师的交待,兴奋瞬时被压下,又紧张起来。

    连扒了几口,把碗里饭吃完,还没饱但也没再吃。老师说了刚吃饱不能剧烈运动,我现在还没吃饱,应该没事…吧?再说运动也不剧烈,应该没事。

    “好了,我吃好了,我下去训练了啊。老师说了,明天要是想拿第一破记录,今天这轮就必须完成。”说完也不等爸妈反对,一溜烟的就跑出了门。

    “唉?你这孩子……”候妈妈的话还没说完,人已经跑的没影了,让她一阵懊恼,看到还在稳稳吃着饭的侯爸爸,不满的道:“你也不说说,你现在都入魔了这是!”

    “呵呵,让他有个事惦记着也好,要不你指望还回家来看书?不是九年义务,初中我都怕他考不上。不是那个料!”侯爸爸毫不在意道。虽然说也有奋发图强,几年成绩突飞猛进的,但是他还真不抱这个指望。

    “那也不能一天到晚的这么练吧?你还真以为他能做个运动员啊?”

    “……”

    楼上夫妻两的埋怨侯俊峰听不到了,跑下楼的他舒了口气,他还真怕爸妈拦着,那就完成不了任务了,他可不能让林老师失望。

    还有好几十次单足跳呢。赶紧的练。

    几十公分高的绿化带水泥护栏上,侯俊峰跳上跳下,一遍遍的数着数量。

    一次,两次,三次……

    而与此同时在城南的某一小区里,同样有个小小少年在做着相似的动作,父母的埋怨他嬉皮笑脸,插科打诨!让父母也是哭笑不得,最后经过儿子多番保证后,也只能无奈同意。

    两个少年心无旁骛的做着动作,数着数字。他们只是一个目标,今天把剩余的次数都给做完了!明天用更好的表现来争夺更大的荣誉。

    他们可是记得,今天破记录了林老师都没怎么高兴,应该是成绩还太差了,还要更努力些才行。争取取得更好的成绩,让林老师满意!

    ……

    两个少年心里的决定林幕并不知道,他此刻正在回想今天上午两个少年整个跑步的过程。

    每个动作,每次发力,有哪些问题,一一的记在纸上。他现在有些后悔下午没再看他们的比赛。自己一时的心气没提起来,有些太不认真了,作为一个教练实在太不应该。

    他暗下决定,以后一定不能再犯这样的错误。教练工作就是不停的观察问题,分析问题,解决问题,怎么能因为比赛太小,而忘记自己的本职!

    一番检讨,林幕手也没停下,一边回想,一边记录。仿佛是毫无瑕疵的跑步过程,被他写出了满满两张纸的问题。

    写完后,林幕呼了一口气,下面就是要考虑解决方法了。

    林幕的宿舍里,15瓦的白炽灯还在亮着。

    一个多小时间,对照着问题,参考着百科里学到的训练技巧知识,仔细分析,归纳,一篇新的训练计划也成功出炉。全部的调整完后,他相信两个少年在跑步技巧上将有很大的提升。

    不过想靠这样来大幅度提高成绩,显然不可能,归根结底属性才是基础。

    其实他也知道,对于现在几个少年的情况,先不管其他,迅速提升力量,绝对是短期内提高的捷径。他们的力量现在普遍都低,直接影响了整个跑步过程里起速度和爆发力。只要多提升几点,那成绩绝对突飞猛进。

    但是他不想这么做,也不能做,正在长身体的孩子,疯狂提升力量对以后的发育影响很大。目前整体提升属性,10多天涨一点力量,在他的考虑里,已经差不多到极限了!

    也不知道现在两孩子任务怎么样了?看看。

    心念一动,打开百科,全能百科刚一打开,一侧的日志信息就晃入他眼帘。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”