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小白兔特战队训练方案：
1. 耐力训练：耐力是特种作战小队成员必备的素质之一，可以通过长跑、负重越野、游泳等训练项目来提高，负重越野则要求自己背负不低于 30 公斤的背囊
2. 专项训练：根据不同的任务需求，进行专项技能训练。在攀爬和翻越墙壁的训练中，重点训练如何悄无声息，避免暴露，一旦发现问题现场就可以解决。武器操作专项训练中，根据行动具体计划，可能需要使用平时不曾训练过的武器装备，这就需要平时多接触一些
3. 模拟实战训练：通过模拟实战环境进行训练，提高小队成员在真实战斗环境中的反应和应对能力
4. 团队协作训练：特种作战小队强调的是团队协作能力，因此需要进行相关的团队协作训练
5. 情报收集和战术规划：在行动中，情报收集和战术规划是非常重要的。因此，在训练中需要加强对这方面的训练
“这是我初步制定出来的一个训练方案，首要的是耐力训练，每天早上负重越野三十公里，准备一下十分钟之后出发”
“收到”
王建国看着手上钟跃民交过来的训练大纲，嘴角有点抽搐
“小白兔？这小子搞什么鬼”
团参谋在一旁说:“挺好，图穷匕首见，是小白兔还是大灰狼只有遇见过才知道”
“哈哈哈哈”
办公室里一片笑声
“参谋长你看跃民这个计划可以吗？”王建国问道
“有点笼统，但是大方向没错，我这边给他们安排点教官，精英式的给他们训练一下，对了团长，你要向上面申请一些最新式的装备给他们，不能因为这个拖了后腿”
王建国说:“放心，装备一个团我们做不到，但是他们这几个人还是没问题的过几个月的演习希望他们能给出点惊喜”
“钟跃民这小子我有点看不透，他想的好像很多，但是他又不说”
“你要知道他爸钟山岳年轻的时候可比他张扬多了，他这算啥”
参谋长有点欲言又止的，王建国看到了直接说
“有什么话你就说，憋着干嘛”
“团长，边境那边最近有点摩擦，你说是不是会有点事？”
王建国脸色一变，赶紧把门关上
“你疯了，这些话是能随便说的？别去揣摩这些，该我们上我们就去，没有指令你就给我待着，下次我不想再听到这些话”
“是，团长！”
“下去吧”
……
“报告”
“说”
“我想歇歇，实在是跑不动了，十公里是我的日常训练标准，二十公里已经是超越了我的极限，再跑下去我要受伤了，我不是怕，但是会耽误之后的训练”张景说
“你原地休息，袁军，把他的负重背上继续跑，吴满敦、张海洋他差的十公里，你俩一人五公里帮他跑完，所有人继续前进”
袁军耸耸肩捡起了负重继续跑，虽然负重加倍，但是还没到他的极限，跑完应该没问题
张海洋满脸委屈，自己已经很辛苦了，钟跃民还给他加担子，这早饭不知道还能不能吃的上
果然，钟跃民喊了起来:“速度速度，跑起来，最后两名早饭没得吃，... -->>
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