请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

看书中文网 www.zw5.net,最快更新转生异界成魔王最新章节!

冷的面具让雪音觉得他就是个魔王,残忍无情。

    摸了摸小腿。

    “电线杆吗?我要成为电线杆,才能稳定不被击倒吗?”

    突然想到一件事。

    如果说扎根的话,为什么是电线杆,也可以是老树盘根。

    “对哦,如果我是树就好了!”

    重新站立。

    这一次雪音闭上眼睛,她感受着自己站立,慢慢的,心沉了下去。

    完全,没有感觉。

    “第一节课教我站立,但我还是学不会,为什么?如果说,他是故意刁难我呢?”

    牙关紧咬。

    “站立在这里,想象,想象老树盘根。我的脚下乡下延伸,连接在地面之下,有这无数粗大的力量穿插进去。是,用斗气吗?不对。”

    雪音皱着眉。

    站立的训练,要求是在消耗掉斗气,把体力压榨到极限的情况下开始的。也就是说,无法使用斗气让自己的身体与地下连接。

    缓慢移动。

    “我的身体是一个整体,锻造术领悟而来的身体发力法门,今天试着用这样的方式去对抗过白泽的下绊脚,还是失败了。去除掉肌肉的力量,用身体的结构对抗,也无法对抗,那我还剩下什么呢?真的和白泽说的一样,必须要用意志吗?”

    太抽象了。

    想象着自己用看破技能看到的虚影,雪音浑身一颤。

    “那个,是否就是他的意志?”

    能够将自己的意志具象化,说明他真心相信自己摆出那个姿势,就拥有了那种力量。

    形意拳,有形意十二形,模仿十二种动物的拳法,雪音想起来这个,可是有个问题。

    “我不会。”

    寻找平替,脑海里出现了并非拳法的东西……健身操。

    “五禽戏我是会的——虎、鹿、熊、猿、鸟。”

    五禽戏,模仿五种动物的动作保健身体的养生操。

    简易的五禽戏,每个动物就只有两个动作,练起来非常轻松容易。这还是学生时代,雪音为了减肥选择的健身操,每天早上都会练。

    可是因为没有减肥效果,反而让她吃的更多了,于是半年以上减肥失败,因为假期还是什么原因早上没能起床,就再也没练过了。

    今天又想起了五禽戏,她开始锻炼起来。

    “我发现了。”

    五禽戏的动作,每个动物的两个动作,分别展现了这个动物的精神和形态、上身和下身、静态与动态。

    几乎都是站立的状态,走步也最多就是前一步、后一步,在小范围里,只要可以双臂伸展开的范围就都足够她练习的。

    何况她的房子一层就有一百多接近二百平,在家里跑圈都跑的家。

    缓慢的打了两套五禽戏来体验发力。

    这是传统健身操的正确发力方式,就是不能快。练习结束之后,浑身血脉畅通,呼吸感觉是从脚底到头顶,气息均匀的流转。

    而且还出了一些汗。

    “以我现在的体质,练习这样的养生操还能出汗?”

    她有些不理解。

    再想打五禽戏,却又觉得自己的动作有些奇怪了。

    “越是想钻研每个动作的发力,就越难发力,仿佛下一个动作都忘了一样。”

    尝试了一个多小时,徒增疲惫,就只是最初的两套五禽戏打得非常顺利。

    “到底是为啥啊!”

    ——

    清晨。

    在院子里将假人摔出去,雪音感觉到小腿的压力。

    消肿能力很好,虽然皮肤还是出现了成片的红色印记,却没出现淤青。

    骨头像是要断掉了一样。

    “摔投假人承受的压力太大了啊。”

    这样想着,她反过身来,把假人扶起来。

    “如果是熊呢?用五禽戏的发力方式呢?”

    双手握住两端,身体只是向前甩动。

    “咚!”

    假人被甩了出去。

    “啊?”

    三百多公斤的假人,为什么这么容易就被甩出去了?

    雪音并不知道五禽戏的发力方式是怎么发的,她又尝试了几次,终于成功。

    诀窍是——忘记发力。

    顺序是,先接触,感受到对方的全部重量,然后靠着自己的身体、体重,和像是要撬动巨物的杠杆一样,一边寻找角度一边发力。

    然后发力的方式就是忘记发力,想象自己是一头熊,这块巨石,在自己的手里无限的小,小到了自己的胸口。哪怕它很重,但自己能把它甩出去,因为它只是死物,重心是确定的,世界上把它投出去却不需要超过它体重的力量。

    打破重心,这是极其简单的技巧。

    “啊?”

    以前为何没能发现呢?

    雪音看着自己的双手。

    “很自然的就用出了这样的技巧,虽然理解上现在知道了轻易推动重物的技巧,但想要和我现在这样随意用出来甚至比呼吸还简单,就必须忘记什么发力的技巧,就以为自己是一头熊。”

    看了看自己的手,感受着自己没有任何变化的身体,雪音知道了意志的重要性。

    那是一种可以把自己的技巧变成本能的东西,更像是一种捷径,但它能发挥出来的,又是真真正正,属于自己的实力,没有任何投机取巧的捷径。

    “这就是心法吗?不行,早饭时间快过了,我还得去见见白泽。”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”