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拳法一招一式大开大合，气势逼人，刚柔并集，有迅雷不及掩耳之势。手法凌厉，腿法多变神奇、身法自然巧妙，功架大开大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、气、神、内功浑然一体，
褐色的布僧鞋每一步踏出，都是刚猛无比，力灌千钧，在地面上留下浅浅的脚印。手臂拳头，每一次挥舞着，就带起阵阵的劲风，响起猎猎风声。
秦丰登整一个人都舞成一团幻影。一团幻影在小院子里不停的辗转腾挪着，又像一台重型压路机般碾压着一切。周围的花草水木随着劲风不停的摇摆着。有如台风过境一般。就连在谁也花瓣上的露珠都在劲风的吹拂下飞舞着，碎裂着。0203，晨练
“有用的，你知道想想，一个大人物的葬礼的时候，你在哪里禅定枯坐九九八十一天，只是饭团、只饮用清水。切夜的念诵经文。这样可以带来多少的人脉，会带来多少的布施，多少的信仰？很何况禅定坐也是一种武功。”秦丰登有些得意的说道。
正一想了想，不禁的点点头。的确是这个情况。难怪的那些偶像都有那么好的体力，要保持好身体健康。他们不当要在舞台上唱唱跳跳，还要要应付经纪人的各种各样的索取，甚至要应付奇奇怪怪的粉丝。
当和尚就和当偶像一样。要在葬礼上禅定枯坐着，要彻夜的诵经。这也要有一副毫升体。也好应付着顶头的管理人员，还要应付各式各样的信徒，面对信徒们奇怪的要求。
和尚就和偶像两边都是不简单的。生活都是不容易的。
老师一定是为了让我成为一名好歌手，才用这自己这种做和尚的道理来教导我的！身体是革命的本钱，有一个好身体就能更好的工作，不论是当和尚还是做偶像。
正一他又悟了!为什么要说又。
正一抬头就看到了秦丰登那铮亮的光头，在阳光的照射之下，闪闪发光。就像一个小灯泡似的。光芒万丈似的。
秦丰登，他们的早晨练习就开始了。
田中一家的房子是上个世纪建造的传统的一户建，有着两层的小楼，带着一个小院子。就像蜡笔小新的家一样的。
田中飞鸟嘴巴里含着牙刷，手里端着水杯，慢慢的走过院子，就看到秦丰登这个俊俏的和尚在不知廉耻的脱着衣服啊。
“哇！好健壮的和尚，手臂上都有一块块的肌肉，充满力量的臂膀......不对！这个和尚在少女面前脱衣服就是一个变态，色狼。”
心口怎么有点湿湿的！？田中飞鸟不禁用手擦了擦流出的水。对！......这是漱口水......漱口水。嘿！嘿！......
田中飞鸟正犹豫着是不是跑上去批判一番，给和尚好好的讲讲道理。这时候秦丰登已经把身上的僧袍给脱下来了，递给一旁的正一和尚。
秦丰登就露出光洁的脊背，优美的人鱼线，甚至有着六块的腹肌。秦丰登上身不是那么的白嫩，优美，而是布满了各式各样的伤痕。紫青色的狰狞的伤痕和周围的光洁皮肤有着鲜明的对比着，给是十分强烈的冲击。