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第二日，元若娜打理完自己，用完早餐，蒙生也准时到达。
蒙生手握一把尖锐开锋的长剑，朝元若娜微点头，握紧剑柄道：“我剑宗基础招式有劈，斩，截，撩，挑，钩，刺等，基础剑招是学剑的底子，待我教会你后，每种剑法你练上千遍，我自会监督。”
“首先，劈剑。”蒙生沉着脸，身体跟着语言动作：“立剑，剑与臂成一条线，从上向下劈，眼看剑尖所刺目标。”长剑尖处渐渐显现金色光芒：“劲力从腰经肩到大臂贯至小臂，力点于剑尖。”语气不紧不慢：“臂由屈而伸，与剑成一直线！”
话落剑猛地朝地劈下，以剑尖为中心猛地裂开一道细缝直冲竹林，唰唰唰六墙似金字塔猛地从地面拔出高耸，其中一墙最顶处尖端，一只老虎在哀嚎嘶吼，尖端刺入它身体，鲜血染红这面似金字塔的墙。
蒙生脸色不改，收回剑道：“这便是剑与灵力的运用。”看向元若娜：“可学会？”
“是！”
“演练一遍。”
“是！”稚嫩的声音，元若娜神情不变。
元若娜不会用大剑来演练，她本就是演戏天分极其高的人，手里无剑，她便当做自己手中有剑，根据脑海里的记忆，一步步用身体演练劈剑，一‘剑’劈下，收回‘剑’，没想到空气竟不安分的躁动起来，蒙生敏锐的察觉到自然灵力的波动。
蒙生有所有思：“曾经学过剑？”
“是！”
“很好。”蒙生：“但是，必须忘记曾经教你学剑的方法，否则两者相冲突。”伸出手指，点在元若娜眉心：“我将基本剑招传入你脑海，你既会剑，自学便是。自己的大道是靠自己走出来，旁人帮衬只会增添累赘。可明白？”
“明白。”元若娜语言相当简洁。
“以后我每月检查一次你的基本剑招，你灵力的运用需得你未来的师父教给你。”蒙生说完便离开。
至此，元若娜每日睡四个时辰，醒来洗漱完用完饭，就一遍遍练着基础剑招，从劈，斩，截到撩，挑，钩，刺，一步步练，每日至少练千遍，休息时间只有一小时。最不可思议的是元若娜的生活极为枯燥，除去一小时的休息时间，睡觉吃饭等日常事务，她每日除了练剑招便是练剑招，不会主动与其他人说话，也不会主动去寻找他人说话，而且每日作息时间极为规律。如果这是在现代，恐怕就会现代心理学专家跳出来这位姑娘是换上自闭症。
可是在修真界，这里的修真人一闭关至少也要几年时间。
一年以后，蒙生对于元若娜很满意，送她选一把适用的剑，元若娜开始每日紧握长剑开始练。这一练基础剑招便练了整整十年，凡人与修真人不同，大多数凡人，对于百年不到的岁命十分珍惜，元若娜连引气入体都未做到，可算是真正的凡人，却能凭着毅力光练剑招就整整十年时间，而且是枯燥乏味的练剑生活。