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纳气法，红日不出身，全身通红。
”
”吸气舌抵上腭，意想东方一轮红日如火，飞龙一样吸入肝胆之位。气入自身宇宙转化为炁，第一步是天火入木库；第二步是天火灌两木，肝胆成为一体，都是红的；第三步是木室火满。三步功成以后，天火满木室，使肝胆的颜色变得特别红。
”
呼吸一定要匀、深、细、微、长，一呼一吸为一次。
王浩皱眉，短短两分钟需要做的事居然这么复杂。
“怎么样？没信心？”张恒调侃道。
“有的，多谢老师，明天我就尝试这朝阳采气法。”王浩自信说道。
随后两人闲聊了一阵，时间已经很晚了，超过12点，为了不打扰老师休息，王浩提出了挂断电话。
电话挂断了没多久，手机震动，张恒星号跳动发来信息。
那是朝阳采气法的图文全解，而且特别嘱咐，一定要6点之前去准备好，因为朝阳升起的时间一般是快到6点的时间。
王浩在床上试着修炼了一阵，好不容易把自己的动作做的跟朝阳采气法上面讲的一样。
王浩睡下，睡的比平常早些，他平常是2点左右入睡，6点起床，为了不耽误明天的修炼睡的比平常早。
他没有上闹钟，而是给自己暗示明天5:30起床。
他相信时间一到自己自然会醒。
第二天，5：30时钟刚刚跳动到那一刻，王浩自然醒来。
他昨晚接近1点左右睡的，虽然五点半就起了，但是其实还是比平常多睡了半个小时。
而老师，讲究的是深度睡眠，要在12点前入睡，昨晚自己算是打扰了老师，其实很抱歉。
随便进卫生间洗了把脸，王浩乘坐电梯去一楼找了负责人，说明来意。
因为王浩是国家部门的人，没费什么功夫拿到了酒店顶层的钥匙。
坐着电梯来到最高层，打开锁着的钥匙，来到了楼顶。
王浩安静的等待着，提前把准备工作做好，然后朝着东方望去。
太阳的光渐渐升起，那一瞬间王浩就开始了朝阳采气法。
可惜直到结束王浩也无法进入意境，时间太短暂了。
自己对于大日的了解还不够，完全没法冥想。
“太难了。”王浩苦笑，不过他没有离开，依旧做着朝阳采气法，很久之后他觉得身体精力充沛，才停止了下来。
“我想的没错，哪怕没有成功，练习这采气法身体同样能恢复精力。”
感受着身体变化，王浩放心了总算没白练习。
“按照老师说的，太阳升起时就要停止运行这种采气法，因为太阳太过炙热猛烈如果采气容易伤身和伤眼。”王浩几分钟后就停止了下来，因为老师说的话，他没有继续修炼。
结束之后，王浩把钥匙还给了酒店负责人，回到屋子等待集合。
王浩默默的坐在床上，双腿盘坐，他的思考，也在总结今天为什么会失败。
时间流逝的很快，等看见玄策的来电已经8点整。
“王浩出发了，我们先去楼下吃早餐，你快点下来。”玄策说了一声。
“好的。”王浩答应，结束了思考和冥想。
起来换了套衣服，就下楼跟他们会合。
这家酒店早餐很不错，
不但有传统的中餐还有西餐。
“王浩。”秦冰喊了他一声，几人已经坐下正在吃着早饭。
“先吃？”周明瑞问道。
“你们吃，我自己去拿一些。”王浩笑了笑，拒绝了一起吃，他的饭量可不少，几人拿的这些还不一定够呢。
王浩拿了几个包子，肉包也有不够肉很少，只是肉末，毕竟不是专门的饭店。
然后拿了粥，上面有各种五谷杂粮。
又去了西餐区，两盘面包中间架着生菜，王浩又涂上了沙拉酱。
有拿了法棍和吐司等，说实话，王浩很少吃西餐，因为星城属于传统的东方城市。
拿了挺多，因为早上修炼完采气法王浩胃口大开，而且精力充沛。
他没觉得有什么不好，吃的多自己才能提取其中的营养，让金身决更好的进化。