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有人说，一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
人生总要经历各种风浪，当风浪来袭的时候，坚守本心并坚持到底，就不会惧怕大风大浪。
只是，很多人很难坚持到底，尤其是在看不到曙光的时候，更容易因为撑不下去而放弃，导致功败垂成。
经常有人感叹，人生好艰难啊，为什么要让我经历那么多的痛苦和挫折呢？
其实，艰难是大部分人的生活常态，不同的是我们如何面对艰难的人生，是躺平任嘲还是永不服输？
尤其是我们在努力到快要崩溃的时候，应该如何给自己坚持下去的信心和勇气呢？
德国古典哲学创始人康德说，有三样东西有助于缓解生命的辛劳：
希望、睡眠和笑。
只要你的人生中还有这三样东西存在，你就一定会从艰难困苦中走出来，活出你所期待的人生。
希望是人生前行的导航仪
纪伯伦说，希望是半个生命，淡漠是半个死亡。
有人曾说过，人活一口气，这一口气其实就是希望，就是人总是要为点希望而活着，才不枉来过这人世间一遭。
每个人的内心深处，也都是有点希望的，有的希望事业顺遂，有的希望家庭和睦，正是这些希望支撑着我们一路艰难前行。
热播剧《安家》中，女主房似锦小时候的希望是吃饱饭，还有不挨父母和姐姐的打，所以她吃相难看也不在乎，跑步第一也不骄傲。
房似锦长大后的希望是挣很多的钱，更希望摆脱亲妈潘贵雨的盘剥，所以她一顿早饭能吃四个大包子和两杯豆浆，一天爬三趟28楼也不喊苦喊累。
试想一下，如果房似锦没有了这些希望，那么她就只能泯然众人，而不可能短短几年间就成为金牌房产中介了。
当你乏了累了的时候，你有问过自己，你的希望是什么吗？你愿意为了希望再坚持下去吗？
如果你发现，你对什么都没有希望的时候，就是需要你给自己一个希望的时候了！
主持人杨澜说，现实总是不够完美，使得希望就像是一场赌博，输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
当然不是，因为没有希望的人生更痛苦，希望就是人生前行的导航仪，有了希望，你才知道人生应该朝着哪个方向去努力。
就如美国诗人亨利?朗费罗所说，当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
即使希望很难实现，但是只要你愿意为了希望去拼搏，一定会让你的人生充满斗志，让未来越来越好。
睡眠是人生安稳的加油站
德国哲学家叔本华说，睡眠是片断的死亡，是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。
没有什么事情，是睡一觉不能解决的，如果解决不了，那就睡两觉。
每个人的一生中，都要有三分之一的时间用来睡觉，没有谁能做到一天24小时不睡觉，这是人的基本身体机能决定的。
曾有科学家做过一个“睡眠剥夺实验”，让一只老鼠自由睡眠，让另一只老鼠一分钟都不能睡，对照两只老鼠的生命体征。
结果显示，无法睡觉的老鼠吃的越来越多，体... -->>
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