请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
amp;lt;/p>
叶不凡开始弄起挂面，大约30分钟后，挂面汤熟了，叶不凡激动的端起挂面汤吃起来。</p>
“噗，这么怎么咸啊，我就放了五大勺就这么咸啊！，这让我怎么吃啊！”</p>
“系统可不可以不吃。”</p>
“不行，浪费食物是可耻的，会招人唾弃的，身为男神应该有个代表作用，以身作则，必须吃完自己做的饭，不然嘿嘿……”</p>
叶不凡听着系统魔鬼的话，又看了看自己的碗，忍不住咽了几下口水，“拼了，狗命要紧，我才不要见耶稣了。”</p>
吃完饭的叶不凡一副丧魂失魄的模样，喃喃道“耶稣，呵呵，估计我能见到你了”</p>
“宿主还有五分钟，五分钟过去，我会立马让你见他”</p>
叶不凡马上回魂过来，“别别，我去还不行嘛！”</p>
叶不凡急忙的从家里跑出来，往公园里跑去，此时的天色还是朦朦胧胧的，太阳还没有升起来，月亮正在慢慢的消失，叶不凡开始不断的跑起来。</p>
一开始自己还能跑动，越跑越累，跑到最后不得不想要放弃，但一放弃系统就开始雷电伺候，所以叶不凡含着泪也要跑下去。</p>
跑完时候，公园里的人逐渐多了起来。</p>
“你看那小伙真漂亮，要是我闺女在这我一定会介绍给她的”</p>
“别异想天开了，就你闺女，你也不看看你闺女长得啥样”</p>
“咋滴，不服啊！我就介绍怎么滴，要不要咱们练练”</p>
“谁怕你，来就来”</p>
“两个老爷爷为此大打出手”</p>
“看我白鹤亮翅”</p>
“你那是草鸡张翅膀吧！哈哈……”</p>
“看我的黑虎掏心”</p>
“还说我了，你那不就是猴子摘桃嘛，怎么想吃桃啊”</p>
叶不凡看着那两个逗比，顿时无语了，赶紧离开这个是非之地，叶不凡耷拉着身体，疲惫的回到房间里，看见手机显示才六点半，跑了整整一个小时。</p>
“累坏我了！我要好好休息一会儿”</p>
“宿主不能躺着，人刚跑完时不能一下躺着，不然可能造成血压逆流，心脏堵塞，就此毙命！所以宿主你可以走一走，但绝对不能坐，蹲，躺”</p>
“魔鬼吧你！”叶不凡知道系统是为了他好，叶不凡最后还是听了系统的话，在房间里走了走，缓过来后，才躺了一会儿。</p>
系统看着叶不凡休息差不多了，“可以进行下一项了”</p>
“仰卧起坐，俯卧撑……各20组开始”</p>
叶不凡都快崩溃了，“这什么时候才是个头啊！”</p>
叶不凡做完那20组后彻底的虚了。</p>
…………</p>