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    就在这时,坐在一旁一直没有说话的李丽质,忽的靠近李轩耳边。

    然后用只有两个人能听到的音量说道:“李轩皇兄,上次你做的红烧海鱼真好吃,能不能再给皇妹做一次?”

    李轩颔首回应道:“没问题,等有了空闲,皇兄单独给你做”

    “你们在说什么?单独要做什么?”一旁的襄城公主满脸好奇,这两个人似乎有什么秘密,而且好像还不想让自己知道。

    “是……”

    李轩刚要回答,就见李丽质对着襄城公主甜甜一笑道:“哦,那日李轩皇兄说我天生丽质,打算为我单独做一幅画……”

    我擦,我什么时候说你天生丽质了?什么时候打算为你做一幅画了?

    还有你那一副害羞的表情是什么意思?

    李轩剑眉一挑,感觉李丽质有那味了……

    “真的?”襄城公主表示怀疑,并用狐疑的眼神看向了李轩。

    “当然,丽质如此可爱,她怎么会骗姐姐呢?”这个时候,李轩当然要配合李丽质了。

    关键时刻,李轩怎么可能丢下心机婊呢?

    三人谈话的功夫,那头午膳也准备好了。

    席间,李轩从怀里掏出了一份册子,递到长孙皇后面前说道:“母后,这想要延年益寿,长命百岁,只靠服药是不行的,还需要一定的锻炼和运动,

    您呐,天天呆在宫里,非常缺乏运动,

    这是儿臣特地为母后编着的锻炼之法,此法对于身体和心理都有极大的益处,

    只要长期锻炼,不但可以提高身体的柔韧性和美感,更能帮助您预防很多病症”

    长孙皇后一听,有延年益寿的好处,眼睛一下子就亮了,急忙放下手中汤匙,并接过了李轩递过来的册子。

    “瑜伽?”

    长孙皇后翻开封面,发现里面的内容,是用图文并茂的方式来编着的。

    李轩用手绘的方式,把一个个姿势各异的动作绘制上去,一旁还用文字进行了注解。

    “母后好像在哪见到过这种锻炼方法”

    看着上面的手绘图,长孙皇后不禁升起了一丝熟悉的感觉,好像在哪见过,但就是想不起来。

    李轩颔首笑道:“这瑜伽的起源是在天竺,在很早以前,这瑜伽就和佛教一起传播了出去,母后看着熟悉也是应该的”

    “嗯,对,母后想起来了,早些年母后去寺庙祈愿的时候,

    偶然得见里面的僧人在冥想,这冥想的坐姿和你画的这一幅图差不多”长孙皇后一边翻动着书页一边说着。

    看着手绘图中,那一个个越来越难的动作和姿势,长孙皇后觉得。

    就自己这身子骨,估计做到一半,骨头就得断了。

    “母后,他们练的和儿臣所着的这个,虽然是同根同源,但却有很大的不同,

    他们修习的瑜伽是古瑜伽,注重身体和精神的结合,更加注重于境界上的修行,有点像是天人合一的感觉,

    而儿臣重新编着的瑜伽,主要针对的是增加身体的柔韧性和协调性,调节心理和情绪,

    长期练习可以让您的心态更平和,让你的体型更优美,... -->>

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