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李备问道：小子，你打的是什么拳法。
刘夕道：太极拳。
李备道：公园里的老大爷撒的太极拳差距这么大的。不可能是太极拳。
刘夕道：就是太极拳，不信你跟着我打一圈。说完这句话后，刘夕发觉自己打了这么久身体都不累呢？反而精气神变得更好了。
李备道：好，行。
刘夕这次带着李备慢慢的起势的打出去到最后的收势。刘夕一米内和之前一样，李备一米内什么都没有，就跟公园里的老大爷打的太极拳是差不多，就是除了慢一点在一点后什么都没有。
刘夕带着李备打完后就自己走回摇椅上躺着，叫道：胖子，进去去冲壶茶出发吃饭吧！
李备道：你打太极的时候我已经吃过了，还有一份你自己吃吧！我去泡茶。
刘夕吃完饭，喝口茶后就继续躺着睡，在摇椅上睡到下午三点，刘夕起来拿起电话点个下午茶，继续躺，而旁边的李备就睡的像死猪一样。过来15分钟，下午茶到了，刘夕叫道：胖子，起来吃下午茶。李备朦朦胧胧的真开眼道：好的，又继续睡。
刘夕没有理继续睡的胖子，自己拿起叉，拿出一块蛋糕就吃起来了，在躺在第三张躺椅的小黑，起来走过去刘夕身边，用头拱了几下刘夕的脚，刘夕从系统空间掏出一把聚灵丹给小黑。而刘夕自己就继续吃着蛋糕喝的奶茶。
刘夕吃完下午茶后就进去厨房，到冰箱里拿出药材来煮，煮了半小时后，刘夕继续回院子里躺，到了晚上和李备吃完晚饭后，刘夕到厨房里把药材加热，拿进浴缸里加满热水，然后通知系统：系统炼化。
系统叮一声，刘夕把浴缸里的药力全部都吸收后，美美地泡上半个小时澡，然后起来到院子里打上太极拳。
李备躺着躺椅上看刘夕打太极拳：问道：小子天天泡的药有什么用？
刘夕道：给自己补一下，我身体这么虚，不补一下，怎么对得起自己呢？
李备怀疑道：明天给我弄一份。
刘夕无语道：你自己去买药回来自己煮。
刘夕不理李备继续打着太极拳，配合着太极内家功法联系打了两个小时。速度由慢到快，又快到慢，互相交替，缩放自如。
旁边看着刘夕打太极拳的李备郁闷答：大家都是第一次做人，你咋这么优秀呢！狠狠的叹了口气心道：幸好这小子比较躺平，又比较废，不然给这小子成长起来，将来上面那群家伙得有得麻烦了。
刘夕打完太极拳后，神清气爽地走回摇椅上躺着喝口茶。对着李备道：你明天有空帮我买点装备吧！我就不出去了，在家里锻炼一下身体。
李备道：你要什么装备，去找死人妖拿就可以。
刘夕道：去给我拿把剑回来吧。剑最好要轻一点，太重我拿不起。
李备郁闷道：你还是要好好锻炼身体了，你这小身板还真的不够别人一巴掌的事。
刘夕道：行了吧！我先去睡，没有事别来吵我，明天你直接去吧！不用找我。
第二天下午李备从王蓖哪里吃饱喝足回来，看见刘夕在院子上躺着，就过去递给刘夕一个空间戒指。李备道：这是死人妖送你的，这是个空间戒指，里面有张银行卡，一把剑，一件防具，和一堆草药。他说有时间过来吃你煮的饭。
刘夕拿到空间戒指后问李备：怎么用？
李备道：将你身上炼出来的气，倒进戒子里，用精神力就能看到戒指里有什么东西了。
李备又道：还是我帮你拿吧！不记得你是个弱鸡！
刘夕道：赶紧。
李备把戒指里的东西都拿出来，一把细剑，很薄，很薄，一件不知名的皮做成的内甲，还有差不多200株各类的药材，还有一张银行卡。
刘夕拿起银行卡先拿起来放进兜里，然后用精神力放进系统空间里，然后在拿起细剑，道：这本剑很轻啊！然后随意的耍了两下。道：能拿得起来，不累。
耍完后把剑放在一边，又拿起内甲看了看，又放在一边，又看着那堆药材，道：先分好先吧。
然后刘夕以五行药材为基础分了20份，然后叫李备放进杂物房里。
刘夕连续几天都是在配合药材煮的药液用来练体和以太极内功心法配合太极拳和太极剑来锻炼身体。
经过这几天的炼体和配合太极拳和剑的锻炼，身体明显张了不小肉。