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p; 内力：301股
寿命：70（古稀而逝）
功法：丹房八段锦（大成0%）龙虎长青卧（第一重窥豹50%）
呼吸法：龙虎呼吸法（第一重窥豹50%）
道术：御气术（窥豹23%）
通过一天的修炼，李凡安初步掌握了《龙虎长青卧》，第一重日卧中的昼卧，他的数据面板也发生了变化。
其中，功法加了《龙虎长青卧》，这一点李凡安是知晓的，但他没想到呼吸法会单独成一门类。
难道这世间，还有其他呼吸法？果然，呼吸法中，必定有什么惊人秘密。
至于道术一类，李凡安更是摸不着头脑，他想来想去也不知道什么是道术，也不知道自己什么时候修行过道术。
御气术？难道是内力外放？
不过，最让李凡安兴奋的是，随着《龙虎长青卧》和《龙虎呼吸法》的修炼，他的悟性又增加了两点，来到了恐怖的11。
“真想找本动功功法来修炼一下，看看十一倍悟性修炼，到底比常人快多少。”李凡安颇具玩味的思索到。
想罢，李凡安也没有立即修行刚刚掌握的昼卧，反而继续修行夜卧之法。
他准备完全掌握日卧之后，再去具体的修行昼夜之卧。
......
姓名：李凡安（14岁）
悟性：11
内力：302股
寿命：70（古稀而逝）
功法：丹房八段锦（大成0%）龙虎长青卧（第一重入门0%）
呼吸法：龙虎呼吸法（第一重入门0%）
道术：御气术（窥豹23%）
又过去一天，李凡安在十一倍悟性的加持下，初步掌握了整个日卧修炼之法。两天的时间，就将龙虎长青卧第一重，以及配套的《龙虎呼吸法》练至入门。
虽然他不知道这修炼速度有快，但想来应该是很快吧......
“现在是时候，开始日卧的修炼了。”
在学会了昼卧和夜卧运气和呼吸之法后，李凡安正式开始了功法本身的修炼，简称睡觉。
由于现在是白天，故而，李凡安便从昼卧开始。
“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任自然......练九转，何嗟叹。静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。”
随着《龙虎长青卧》口诀，李凡安缓缓踏入梦乡，但此次的睡觉和平素大不相同，他丹田中的内力在按着右十二正经到任脉的大周天自主循环，而呼吸吐纳之间，似有虎啸之声。
整个身体像是有道能量，不停的被滋润着......
这种感觉就像是寒冬中在旭日下晒太阳，温暖而舒服。
不知过了多久，李凡安长长的打了个哈气，从睡梦中醒来。
此刻，他感觉身体的每个细胞都充满了力量，每一片肌肉都在凝练，每一段骨骼都在生长，整个体魄都充盈而富有活力。
然而当他看了看时间，却愣住了，因为他发现自己才睡了半刻钟。
“我居然才睡了半刻钟，但给我的感觉却像睡了一天般神清气爽，《龙虎长青卧》果然神奇，就是不知我什么时候可以将昼卧延长至几个时辰，甚至一个白天。”
“或许之后的修炼就是这个吧......”
想到了这里，李凡安之后，又调整了几次昼卧的运气和呼吸法，使之更协调，更适合自己。随后他的昼卧的时间果然在一次次增加。
直到月牙爬上了树梢，墨色的天空群星璀璨，一颗颗流星在天际边稍纵即逝。
李凡安开始进行夜卧的修炼。
他将丹田内力引入左十二正经，后又汇与督脉，形成大周天，以鼻呼吸，并在睡梦中，发出龙吟之声.......
而他的神魂仿佛得到了沐浴，无数的能量像是一个个颗粒，从四面八方游荡过来，并充盈他的灵魂。
李凡安再次从夜卧中醒来，亦如第一次昼卧般，他睡觉的时间也只有一刻钟。
不过这一次，有一道特别的力量从任脉和督脉汇合，直冲他的上丹田。
姓名：李凡安（14岁）
悟性：11
内力：302股
真气：1
寿命：71（古稀而逝）
功法：丹房八段锦（大成0%）龙虎长青卧（第一重入门3%）
呼吸法：龙虎呼吸法（第一重入门3%）
道术：御气术（窥豹23%）
......