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    晚上,冷姗回到三里亭小区的房间里,准备洗澡,房间里她一个人无拘无束的,她脱光衣服,看着镜子中的自己,白嫩的脸蛋稍稍圆了那么一点,挺拔的身体还是那么光滑细嫩,只是比两年前显得微微丰腴了一些。女性总是很在乎自己的身材的,哪怕只是比之前多了四两肉也会大惊小怪的。冷姗怕自己再胖下去,穿衣服不好看,自信心也会大打折扣。她决定减肥,对,减肥,把肉肉甩了,从明天开始,早上就去跑步。 </p>

    她说到做到,第二天早上,她穿上运动套装,比平时早起四十分钟,在小区里跑步。三里亭小区是个老小区,没有实现人车分流,特别是早上,上班的人和车辆混杂在同一条小区道路上,显的乱糟糟的,不但跑不快,而且也不安全,跑两步要么被车挡住了,要么被人挡住了。她跑了两圈就回到房间,想想有点无奈,唉!真是的,想锻炼锻练身体减减肥也不行。 </p>

    怎么办?总不能任体重不停增加吧!不行,要健身,一想到健身,她突然想起来了,任宏曾送给自己一张健身卡,她赶忙从钱夹里找出来,打了卡上的客服电话先咨询一下,对方非常礼貌的告诉她:这张卡在有效期,欢迎她在营业时间选择离住处最近的门店随时去健身房锻炼。冷姗早上上班没有时间,决定每天晩上下班后去健身房锻练,这样即达到健身的目的又得到减肥的效果。她换了衣服轻快的去上班去了。 </p>

    下班后,她吃了晚饭便按照健身卡上的地址找到"康尔健"健身俱乐部??家新村店,店员刷了她的卡,笑容满面的告诉她::您好!您的卡是第一次使用,卡余额为一万元,欢迎您光临本店,请您选择使用自己喜欢的健身项目!"冷姗吃了一惊,这卡里竟然有这么多钱,任宏说是他朋友用过的,可店员却说是第一次使用,任宏送给自己这么多钱的健身卡,平时对自己又很照顾,人又那么高大英俊,是个不可多得的暖男。同事关系虽很好,但这也有点…… </p>

    她回想起任宏每次看自己的表情:温暖、渴望、期待等各种含义都有,难道是?不可能,绝对不可能,他是知道自己有男朋友的。他应该是个对同事比较大气的人吧,不要想太多,自己用了他的卡,还答应请他吃饭呢,同事之间的礼尚往来也很正常,应该不会有另外想法的吧。 </p>

    想到这儿,她进了更衣室,换上运动套装。刚走进健身区,立刻有个小姑娘朝她迎来,:"您好!请问您需要使用什么项目?"冷姗说自己是为了减肥塑身,问哪些运动项目合适,小姑娘根据冷姗的情况,推荐她先使用散步机,再换跑步机,然后进行拉身锻炼,骑自行车、划船、游泳等项目也可以慢慢进行。冷姗谢过小姑娘,便被她引导到散步机那里。 </p>

    她随着散步机的频率在机器传送带上走着,走了二十分钟后,冷姗觉得也太慢了吧,走一个小时能消耗多少卡路里啊?她便下来换了跑步机,她把跑步机的频率调成中等模式,开始用心的跑步,她的身材高挑修长,腿又长,特别是穿上紧身运动套装,身体的轮廓凹凸有致,透出青春活力。路过她身旁的男士都忍不住朝她看上一眼。 </p>

    冷姗跑啊跑,不一会儿就有点呼吸急促、香汗淋漓了,甚至有点口渴。她下了跑步机,突然,一块洁白的毛巾伸到她的面前,她惊讶的发现,任宏穿着运动套装笑吟吟的站在面前,另一手里还拿着瓶矿泉水。 </p>

    冷姗有些意外,但又惊喜的叫了声:"咦?任工,这么巧?你也来健身?"任宏见她汗珠顺着脸颊两侧往下滴,微笑着把毛巾递给她:"嗯!我一直来这健身,累不累?擦把汗吧,来,喝点水!喏!前面休息区坐一会儿休息休息再锻练吧!""嗯!谢谢任工!"任宏带冷姗坐在休息区把矿泉水递给她,冷姗擦了汗,喝了口水,这才打量了任宏,他穿着运动套装,身材健硕魁梧,眼睛炯炯有神,笑容暖暖的看着自己:"小冷,不常健身第一次的运动量可不能太大,要不然第二天会浑身酸痛的,运动量可以逐步加大,时间长了,身体会感到越来越轻松,你今天的运动量也够了!" </p>

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