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看书中文网 www.zw5.net,最快更新特种兵一一霸上女军王最新章节!

“今天主要训练徒手侧身匍匐前进,侧身匍匐前进是在战场上最常用的运动姿势之一。”

    “侧身匍匐前进在遮蔽物高约60厘米时采用。其要领:左侧着地右压身,眼观敌情枪紧贴,左臂前伸右脚收,臂撑脚蹬向前行。”

    二十只眼睛一瞬不瞬的仰望着正前方的罗以歌,不敢有丝毫的怠慢。

    “听到卧倒口令后同时身体左侧及左小臂着地,左大臂向前倾斜支撑上体,左腿弯曲,右腿收回,右脚靠近臀部着地,右手持枪,用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。”

    “看清楚了,卧倒,是这样的……”罗以歌瞬间身子向左侧笔直倾倒,侧身面对着她们,一个标准的卧倒动作瞬间展现。

    看着他毫不拖泥带水的动作,危慕裳脑海突然冒出这么一句话:这身材这动作,帅毙了。

    罗以歌漂亮的姿势,严肃的面孔,没有人觉得一个大男人趴在地上很丢脸,毁形象。一副副认真学习的模样。

    “注意了,虽然现在是徒手没有枪,但右手也不能碰触到地面。”卧倒在地,罗以歌就这么扭着头一一讲解着。

    “徒手侧身匍匐分解动作为一、二,当听到一的口令后,按要领身体向左侧身,左手前伸,右腿收回。”罗以歌边说往前伸出左手,收回右腿示范着。

    “当听到二的口令后,左臂后趴,右脚跟后蹬,并伸直右腿。然后按一、二、一、二的交替进行,听到停的口令生成徒手卧倒姿势。”

    三班士兵聚精会神,竖直了耳朵认真听着罗以歌的讲解。

    “现在听我口令,跟着我做一遍。”

    “一、二。”罗以歌喊一个口令做一个动作,看一眼她们的动作到位与否。

    让她们跟着做了三遍后,罗以歌起身走到她们身后,“班副喊口令,你们跟着做。”

    于是,三班的体罚时间也正式开始了。

    最开始的时候,或许因为她们是女兵,罗以歌最多只朝她们怒吼着,从不会有男兵身上青一块紫一块的体罚。

    但,渐渐的,罗以歌开始一视同仁。于是,这种体罚也延伸到了她们身上。

    “一、二、一……”危慕裳的一、二不断,三班的动作便一点点前进。

    伴随着的,还有罗以歌严厉的指导及不断伸出的脚。

    “右腿回收要收到底!”绕到熬然身后,罗以歌毫不犹豫的出脚,一把踢在熬热的右腿小腿处。“收到能踢到自己屁股的位置,只有这样动作才会快!”

    “听到没有?”看着一半以上右腿回收没收到屁股位置的士兵,罗以歌大声吼了一句。

    “如果右腿收不到自己屁股的位置,我不介意踢到你收得到为止!”狠厉的话语全然不似开玩笑。

    应该说,罗以歌从没跟她们开过玩笑。不管她们觉得多不可能,他也从来说到做到,根本不在乎她们是男是女。

    熬然身旁的司乃,听着罗以歌近在耳边的吼声,忍不住回头看他,仰望着罗以歌冷硬的眼神,仅一眼司乃便吓得忙扭回头。

    果然阎王的眼睛不是一般人敢直视的。

    但这一眼却让罗以歌瞥向了她……

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