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sp;   小姨不上班,特别注意保养自己,吴思明跟着也学了点皮肤护理什么的,不得不说,这在青春期特别有用。

    “好吧,还是说痘痘吧。”

    路漫兮无地自容,小明在女生方面比她还懂得多。

    “咱起痘痘吧主要是饮食不合理、过于疲劳等导致内分泌失调,尤其是咱这个年纪,真的要注意,不小心发展成痤疮或皮疹就麻烦了,就像咱班黄帆,估计一开始没注意,现在要完全好要等青春期过去,”

    吴思明也很替路漫兮担心。

    十五六岁,正是青春痘旺盛的年纪,如果路漫兮这张清纯美丽的脸被青春痘覆盖,甚至最后留下一脸痘印,吴思明也会糟心的。

    青春痘,青春最棘手的敌人,不知道毁了多少张帅气和美丽的脸。

    路漫兮越听越怕,忧心忡忡,青春期最大的烦恼竟然是青春痘,以前看班里有的男生女生起很多痘痘庆幸自己皮肤好,自己偶尔起一个很快就下去了,也没当回事,听小明说了这么多,突然觉得不能掉以轻心。

    “你这个应该是脸颊痘,主要是长期疲劳尤其是熬夜,肝火旺盛,血液排毒能力差导致,你有没有注意到经常上网尤其上夜网的男生脸颊容易起痘痘?”

    “注意到了,”路漫兮道:“不是说电脑辐射的吗?”

    “电脑辐射哪有这么可怕,”吴思明继续道:“防止这类痘痘,要注意休息。吃多了油炸辛辣东西嘴角容易起痘痘,起了应该多吃蔬菜水果。”

    还真是,路漫兮也注意到了,早点经常吃油条油炸饼胡辣汤嘴边就起痘痘,所以她一般不吃油条胡辣汤了。

    “下巴起痘痘,”吴思明捏了捏路漫兮下巴道:“典型的内分泌失调导致,女生大姨妈来时候容易起,那期间少吃冰冷食物。”

    “小明你懂的真多。”

    路漫兮作为女生都自愧不如。

    “起痘痘主要靠调理身体,化妆品效果不好,即使有效也是治标不治本,无论哪儿起了痘痘,都要注意饮食,注意消息,多喝水,经常锻炼锻炼出点汗有助于排毒,”

    意识到路漫兮到了起痘痘的阶段,吴思明觉得以后还要多get些养生学,好好守护路漫兮的身体和脸蛋。

    “难怪你不起痘痘。”

    路漫兮看了看小明的脸。

    “对了,以后少吃甜食吧,甜食会增加皮肤排脂,容易使毛孔堵塞,”

    吴思明想了想又道。

    路漫兮道:“为了防止青春痘青春简直就是一场修行呀!”

    吴思明道:“本来就是,高中起早贪黑本来就疲劳,不注意调理学业没完成先把自己学废了,我小姨那会不小心得了胃病,大学也不注意,不舒服了吃药,大学毕业后调养了好几年才把胃养好。”

    路漫兮道:“身体是革命的本钱,以后一定要注意,小明你一定要把我监督好。”

    “那你要听话。”吴思明心里盘算了下,又说,“还有要注意脾气,发脾气会激发肾上腺素,引起肝火,也可能起痘痘,”

    趁着路漫兮因为脸上这颗痘痘敏感,吴思明有的没的都说一通,反正没害。

    路漫兮却觉得非常有道理,以后要修身养性。

    吴思明想测试一下路漫兮的脾气,到处都是学生,不动手动脚了。

    到食堂,路漫兮今天要吃清淡的,要了碗稀饭,一个菜夹饼,菜要的都是不辣的。

    吴思明要了黑米粥,一个肉包子一个酸菜包子,没吃饱,也不能再吃了,早餐吃太饱第一节课容易瞌睡。

    中午放学,吴思明带路漫兮去买手机。

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