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看书中文网 www.zw5.net,最快更新斗罗之凤凰火神最新章节!

    在水面上,马红俊极限只维持了三十六秒时间,每提升一秒都要他全力以赴。

    眼看时间也差不多了,马红俊勉强起身,那火属性魂力微微发动,迅速的阵法身体衣服还有负重装备中的水份。

    等全部干燥之后,马红俊才将这身装备脱下来。

    虽然现在全身疲惫不堪,但这个时候马红俊也不准备继续修炼了。

    晚上是修炼魂力和精神力的时候,所以也不必在吃奥斯卡的恢复香肠,只需要晚上吃一顿营养的晚餐,然后等身体自行恢复。

    也不能太过依赖奥斯卡的香肠。

    好在大师来之后加强了锻炼,让史莱克的食堂伙食好了一倍,虽不够美味,但足够营养。

    来到食堂,史莱克的另外七个人早已经在里面吃了起来。

    “怎么现在才来,快坐下来吃吧。”奥斯卡始终是最热情的哪一个。

    拖着一脸的疲倦,马红俊坐下后也拿起食物狼吞虎咽起来。

    看的出来,大家很疲倦也很饿,吃起饭来如同风云残卷一样,快速的吃过晚餐,众人的话也不多,都各自的回到了自己的宿舍修炼。

    回到房间,马红俊没有修炼烈火经,而是修炼烈火神眼里面的提高精神力的方法。

    因为有眼骨的关系,两者同时使用的效果都要加强,同时烈火神眼中也有单独提升精神力的修炼之法。

    他的精神力也在稳步提升中,在修炼中度过一样,凌晨四点马红俊打开门并没有看见朱竹清的身影。

    马红俊还以为朱竹清坚持不住了呢,刚刚走出村子,马红俊就看见一个美丽的倩影在河边修炼着。

    没想到竹清你还挺早的,真是个认真又倔强的女孩。

    等马红俊到来,朱竹清也停止了修炼,道:“你来了。”

    “竹清,你来这里多久了?”马红俊道。

    “已经半个小时了吧。”朱竹清回答道。

    没想到来这么早,三点多就过来了,如果是晚上修炼几个小时的魂力,那么朱竹清休息的时间肯定不到五个小时。

    马红俊道:“竹清,修炼这事情要张弛有度,挑战自己极限的同时也要注意保养身体,你昨天晚上睡了多长时间。”

    其实马红俊他自己也没有怎么睡觉,他的时间几乎都用在了修炼烈火神眼上面,里面有精神力的修炼方法,在修炼的时候进入状态后会自动修炼,只是这种方法修炼比主动修炼稍微慢一点而已。

    可以说在他修炼的时候同时也在休息,这样算下来他的睡眠至少超过了八个小时。

    但朱竹清就没有这样的修炼方法,只能凭借着意志力起床来修炼。

    果然,马红俊一说,朱竹清就打了一个哈欠,竟然有了一丝困意,“我昨天晚上睡了四个小时吧。”

    马红俊道:“这可不够啊,你至少要睡六个小时以上,最好八个小时,低于六个小时也对你的身体有害。”

    “哦……那我明天早点休息,四点准时来。”朱竹清道,不知道为什么,她觉得马红俊说的都对的,也相信... -->>

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