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有白做，对明天的减脂操也有了更多的期待。
同学们离场后，路人同学也想找牧白，他们感觉这减脂操真的很不错，想学这门体操。
“老师，您这门体操是什么名字呀，网上有教程吗？”一位流着汗水的女同学问道。
“这是我个人独创的减脂操，也称助眠操，练了之后会犯困。你们也不要耽搁时间了，待会半路犯困可别说在大街上，赶紧回宿舍休息。”
牧白没有继续教路人的心思，主要是古法养生的助眠效果太好了，困意会慢慢增大，直到困意巅峰期。
现在并不是教人的时候，牧白对身边的同学劝了又劝，这才把路人们劝回宿舍休息。
他们本身也很累，听了后迅速离场。
聪明的同学顺便问到了教练明天的训练时间，他们计划着明天也来跟操。
这一夜，因魔术而入坑的人们默默修炼古法养生。
他们有的发现了古法养生的效果，进而相信超自然力量。
有的没有察觉，该怎么过还是怎么过。
凌少便是一名坚定的相信党，他的女友依旧不相信古法养生，没办法，他只能又一次在洗澡时偷偷练功。
练完后，他再次排出一身黑色汗水，身体累得不行。
但是这种累不是平时那种肾虚累，而是通体舒畅的累。
没有任何一刻的累感叫人如此心安。
凌少的心情充满了快乐，几乎是哼着歌走出厕所，躺进梦乡。
徐北娇见状，还以为凌少渐渐喜欢上科学锻炼方式，不由的露出会心一笑，默默为自己的机智点赞。
特训第三日。
凌少等人又一次在市医院的街角徘徊，交流病情，满脸喜悦。
尽管家里人不信，但是他们通过交流，越发坚定相信古法养生的效果。
“我有预感，古法养生不仅仅是气功那么简单，它上面有提到一行字，它是入梦修行的助眠功法。”
几人聊着聊着，突然激动起来。
“也许它是……修仙功法！”
话音落下，凌少左右看了看，顿时噤声。
气功和修仙看似都是超凡力量，但是上限可不一样，修仙远比练气功有前途。
“要是大师在就好了，我可以问他这是不是修仙法。”
“诶，是啊，我突然有点后悔，前些天看见大师摆摊，居然没有相信他。”企业家栾正卿痛惜道。
凌少也感同身受，有浓浓的愧疚之情，自己不应该怀疑大师，而应该无条件相信对方。
另外，他明明是第一个修炼者，却因为那次健身太累没有坚持修炼，不然他的修炼进度早就超过一半了。
后悔，好后悔！
凌少在心里痛惜，暗骂自己不长眼，连真正的修仙法摆在眼前都没有察觉出来。
明明第一次练功时就冒出浑身黑汗，累得走不动。
那个时候他就应该开始怀疑这是气功了，但是他没有相信这是气功，还抱着不练白不练的态度散漫修炼，这拖慢了他的修炼进度。
如果时间能倒流，他希望回去几日前，拍醒过去的自己，让自己好好练功。