请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
。”
众弟子瞪大眼睛看去，陈瑞站到台上，把衣服全脱，只留裤衩，台下女弟子惊得张大嘴巴，眼睛发直了。众弟子知道不许出声的规矩，女修们看着原本清秀的少年展现出浑身肌肉，才知道如此有料，并不像那些肉体横练的人那样如虬蟒扎眼，而是顺眼匀称。
陈瑞关节开始活动，从上到下作出各种违背人体机理的动作，甚至身体一些部位可以变大缩小，身材也可以长长或者变矮。委实让人称奇。
陈瑞接着演示，他前面课程讲到人体结构，说过肌肉可以区分成块状的。而他现在就是每一块肌肉都在跳舞，哪怕很小的肌肉都蕴涵着力量。执事奉命在旁边辅助演示，陈瑞不用灵力，让执事一盆水浇过来，凉水还没近身就被肌肉震颤的余波震成白雾。
最后陈瑞演示大成效果，他站立在擂台上，一瞬间，身体悬浮空中，身前身后都是无数双捏着法决的手，宛如千手大佛。众人看出来了，这法练到极点，神似远古佛门的千手神通，只只手都是真实的。
陈瑞又说：“据说武仙有无上变化之术，大可以法天象地，头探入星海，小可以变做虫子，这是肉体练到极致的体现。瑜伽这法虽然没有那样威能，但对我们仙道门槛上的人却十分有用。这法练到一定境界，必死杀招可以在方寸间躲过，身体没有死角，任何方向可以出招，此法加强韧带肌肉，增加防御力，使得肉体可以储存更多力量，练深练浅俱有好处，武修还可以从中感悟忍耐，无限可能的武道真意。大家可一定要认真练习。”陈瑞此法讲完，明天就要开讲虎豹雷音，是可以将炼体深入骨髓，头骨，脊柱的方法。
今天讲课很成功，陈瑞却不知怎么心中不快乐，因为陆夕颜已经多日不见了。他见到陆夕颜师姐李玲玲在场，就叫住她询问。
李玲玲想到陈瑞那几乎裸露的身体，以她这么冷傲的性子也不由红脸，慌忙告诉他：“我老师收了两件法宝，赐给了小师妹，却把送礼物的挡在大阵外面了，听说那人叫秦羽，二师妹当时看到了的，还对我说跟陈教师一样的俊逸呢。”
陈瑞哭笑不得，这秦羽还真赖皮，使这些软刀子，就不知道张真人收了他礼物是在想哪般。
李玲玲又说：“座师说了，这次师妹不筑基不准出岛的，也不准通讯探望。所以我也不能帮陈师了。”说完快步而去。
陈瑞听得这个也就放心，他怕的不是对付不了秦羽，而是怕陆夕颜落入秦羽手中，这样就会很麻烦。
陈瑞讲课渐进高潮，讲了虎豹雷音这借助声音雷电震荡洗练骨髓的诀法，又讲了血气决，龙象大力神通，再讲气与力合，力与身合，身与意合的《精气神真解》，如此一来，养生，炼皮，炼筋，炼骨，炼血，炼气，炼力，炼合力就全讲完了。
这天，陈瑞讲到了最后一课：武道先天，筑基之境。
陈瑞说到：“九为数之极，我这武道筑基法也分9重，前面讲了前八重附带赠送了七种法决。现在开最后一讲，讲武道筑基之法《先天功》。何谓先天？对于这方天地来说，先天就是起源也是终点。世间所有一切从何来，由何而生？这将生未生时候便是先天。先天可以无限大也可以无限小，就如太极一般，那就是圆满也是归宿。先天在人体来说，就是人未落地，还在母亲腹中。母亲腹中，天生就有元气，胎内养分是天，你却先天而生，无比纯净。当你炼体诸法全到极限，你就能感受到无限，无限就是那先天之意，返本归元，元气自生。其口诀曰：“极静而动兮，一阳来复。药产神知兮，妙诀通灵。。。。。行之即久兮，气返为云，气返为云兮，先天乃成。先天即成兮，缭绕往复。”陈瑞边讲边演，抱元守一，静坐台上与天地共鸣，即将进入先天之境。
（2更求票，真要睡了！3更在晚上7点）
;