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在洞府内安顿下来之后，周元便想起传书告知陆瑶一事。
他取出一枚信符，灵识渗入，顷刻间便将心中所想录入信符之中，掐动法诀，往内中注入灵力，信符便腾空飞去。
信符本是陆瑶所留，之中有她一滴精血，能感应其所在，只需以灵力驱动，便能自行飞去寻她。
传书之后，已是午时光景，周元见当前无事，便取来一只蒲团，入定修行。
勤能补拙，他心知唯有把握时光，先提升修为才是正途。
踏入炼气中期，修行之法，便是凝聚天地灵气，炼化为自身灵力，再以灵力依次打通十二窍穴，通任督二脉，达子午周天，到此，周天通达则入炼气后期。
周元宁神收心，不断吐纳，入定半日，至天黑时分，自觉丹田充盈，已将自身灵力蕴满，又稳守了片刻，便着手打通窍穴。
其实窍本自通，只是原本灵力行过穴位之时，会有所阻滞，而修道之人所谓打通窍穴，是要使灵力能畅行经脉，以便运使更多功法。
他灵识内视，自丹田处调动灵力，往穴位处汇聚。
初时，灵力仍只能如游丝一般行过窍穴，随着灵力行过，窍穴缓缓畅弛，过逾半晌，才觉出有些许变化。
不停运使灵力在窍穴中往来冲刷，灵识亦是需不停引导，颇是耗费心神，只是周元灵识比之常人强出不少，并未觉疲惫。
灵力流转之际，本就有所损耗，而他又是下等灵资，即便同时吐纳外界灵气，也难以填补自身用度，时间一长，灵力已所剩无几。
至此时，他已是丹田枯竭，虽有心一鼓作气，却仍不得不就此打住，只得开始专心吐故纳新，及至夜半，方才将丹田蕴满，从入定中醒来。
他并不起身，仍是端坐蒲团，一边修养心神，一边总结经验得失。
首次冲穴，虽是将窍穴冲开了一丝，但也仅仅是百中一二，以此估算，想要冲开一个穴位，恐是要耗费近半年之久。
虽然灵识绰绰有余，但灵力却不足以支撑，归根到底，还是自身吐纳的效率不够，以致入不敷出。
即便是找出了症结所在，他却也无可奈何，灵资天定，非他一时所能改变。
只是此时他忽略了一点，此番能得这百中一二，还多亏了当初的那一粒烈阳通络丹，若无此丹，恐是连百中取一都难以做到。
既然灵资无法改变，周元便是打定主意要另寻他法，以加快打通窍穴的进程，否则单单一个穴位就要耗时一两百日，而通达子午周天共有十二个穴位，没个五六载，恐是难以全其功。
而且这还只是突破到炼气后期，再往后修行，这灵资不佳以致灵力入不敷出的碍难怕是会愈发明显，若是只知一力苦修，而不另外想些法子，定是大道难期。
既是受限于资质不佳，那最直接的法子，便是改造自身灵资，只是此法太过于天真，莫说此界有没有这等手段，便是有，只怕也是难于登天。
单凭吐纳灵气已然不成，服食丹药倒也是一个可行之法，丹药蕴草木精华，修士服下可自内补益灵力，以此内外相辅，必有成效。
只是此时他虽身怀炼丹之术，却是苦于没有炼丹之材，不过此事倒也未必没有解决之法，但短时间内却是难以实行。
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