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看书中文网 www.zw5.net,最快更新大唐:我爹是保镖头子最新章节!

    嘎啦其不知道自己是怎么跑完这五公里的,整个人都跟泡在水里一样,石宽递给他一瓶能量水。

    “你,你们,啊。你们平常都是这么训练的吗?”嘎啦其大口地喘着气,依旧缓解不了肺部带来的灼烧感。

    “别说话调整呼吸,呼吸平缓以后喝能量水,小口小口喝,大口喝会死人。五公里越野以后是休息一小时后吃饭,吃饭后休息半小时开始下午的训练,每三天一次十公里拉练,不过是轻装的。”石宽拍着他的背帮他顺气。

    天威军一对一的在帮扶光军的将士适应天威军的训练,每一个人都是尽心尽力的,很快光军就从负重越野的痛苦中缓解了过来。

    “不错,比要求的时间还快了三百数,算你们合格了。从今天起你们就是天威军预备役了,番号会在你们经历过战斗以后发放。”尉迟敬德只是通知一声就走了。

    嘎啦其撇了撇嘴:“也不知道你这主将怎么当的,训练都让下面的人管,真不知道懂不懂打仗。”

    石宽对着他就是一下,听见他如此说话的天威军不在少数,原本帮着光军训练的时候和蔼可亲的天威军军卒们突然脸色就变了,恶狠狠地盯着他。

    “主将不是你能非议的,你如果不道歉的话,天威军能让你走不出这个军营。”石宽淡淡地说道。

    “不好意思、不好意思,我新来的不懂规矩,我道歉,对不起对不起。”嘎啦其也是识时务的,这两百来号人眼看着就要围上来赶紧认怂。

    “你不懂主将,你跟主将一起上过战场你就明白了。”石宽拍了拍他的肩膀站起身来。

    “全体都有!四路纵队前往食堂。”众将士听见石宽下了令也都是快速起身检查自己的装备后开始列队。

    到了食堂,嘎啦其看着食堂里面各种吃的都是在工坊食堂见不到的,甚至还有鱼肉。

    “每人每天必须保证三餐的摄入,菜色方面不能自己不爱吃的就不吃,每个人都需要将足量营养的饭菜吃完。如果吃完还没吃饱的话,可以选择自己喜欢的饭菜来吃。”石宽给嘎啦其讲解道。

    “你是说这些饭菜我们每个人都有?每一种都可以吃?”嘎啦其有些难以置信。

    “对,尤其是肉、蛋、奶这类高蛋白质、高营养的饭食,蔬菜也得吃。每人每天两杯牛奶,基本是早上一杯晚上一杯,你们今天来得晚就中午给你们补上。”石宽此时已经拿好自己的饭食找地方坐着吃去了。

    一顿饭吃完,众光军将士们晒着太阳,肚子里饱饱的,困意很快就袭来了。石宽让天威军士卒带着他们去临时准备出来的宿舍,提前收拾一下晚上就住进去,现在休息时间先午睡一会儿。

    由于松州城三期、四期的住房还没建造完成,光军又把所剩不多的住房让给了之前那些个贵族们了,他们之前都是住在工坊给他们准备的宿舍里。军营宿舍和工坊宿舍差不多,只是更加的整洁、干净。

    嘎啦其躺在下铺看着头顶的二楼床板不知道在想些什么,石宽来到了他的身边。

    “还不赶紧休息一下,你这样下午训练会没精神的。不过很正常,第一次跑完五公里越野的时候我都差点吐了,也是横竖睡不着。你们别看主将对你们那么... -->>

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