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阳耐心的讲解，一遍一遍的重复，张道阳也不嫌烦，一遍又一遍的听着。
闲下来的时候，张道阳就翻来丹书细心的看，对照着长老的讲解，有不明白的地方就请教长老，就这样，张道阳的进步飞快。
时光飞逝，一年的时间过去了，张道阳将家族传承丹书上面的丹方全部牢记于心，该注意的地方也牢牢的刻在了心里。
炼丹长老见时机已经成熟，可以让张道阳练练手了，理论永远是理论，只有动手实践了成功，才真正的掌握了。
首先长老让张道阳炼制的是一阶下品辟谷丹，这个丹药主要是供还没有辟谷的练气修士使用的，一颗辟谷丹可以经得住修士三天的消耗，不会在有饥饿感。
炼丹主要分三步，提纯、温养、成丹。
提纯主要是提取灵物内有用成分，把不需要的褪去，炼丹的丹炉有提纯法阵，不同的提纯法阵需要不同的手法去控制，这一步是关键，提纯的纯度越高，成单的品阶也就越高。
接下来就是温养，这一步是让提纯完的药液充分融合，用一定的温度去控制，不同的药液融合的温度也不一样，许多炼丹失败的也就是在这一步，造成炼丹失败。
最后一步也是最关键的一步，前两步的努力都是为最后一步做准备，要用神识去分离药液，然后用手法控制成丹法阵成丹，以完成炼丹。
辟谷丹是最基本的丹药，也是最容易的丹药，主要使用一阶灵谷，皂角炼制而成，十斤灵谷配上适量皂角就可以炼制成一枚辟谷丹，这次长老给张道阳准备了五百斤灵谷，并叮嘱，别怕失败，每位炼丹师在第一次炼制一种丹药时，都会失败很多次，才会成功的。
张道阳进入炼丹室，首先清洗丹炉，闭上双眼，回忆起辟谷丹炼制的全部过程，所有该注意的地方全部回忆了一遍，方才打开地火，开始炼丹。
一次失败，张道阳控制提纯法阵手法停顿了，造成了失败。
二次失败，温养的时候温度过高，造成了失败。……
连续二十次的炼制，全部失败，差点把张道阳的信心磨灭了。
张道阳闭上双眼，重新回忆了一遍脸大女的全部过程，自己每次失败的原因，手法什么时候要快，什么时候要稳，努力回忆了好几遍，方才睁开双眼，开始炼制。
提纯成功，温养成功，成丹了，张道阳都闻到丹香了，可是一激动，又失败了，激动早了。
此次虽然失败，可是也给了张道阳信心，重新开始炼制，果不其然，自己成功了，炼制出了自己人生当中的第一枚丹药。
接下来的炼制就顺利的多，炼丹28次，成功炼制了14枚辟谷丹，五成的成功率，主要得意于辟谷丹的炼制比较简单，就皂角和灵谷两样灵物。
就这样，50份的辟谷丹张道阳成功了15份，按照灵谷一颗灵石能买15斤的灵谷，皂角还不算，毕竟辟谷丹只卖一颗灵石一枚，张道阳是亏了，而且亏的很大，不过怎么说，现在的他也算是一阶下品炼丹师了。