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由于海贼王世界娱乐项目极其匮乏，尤其在偏远的四海地区，人们一直秉持着日出而作，日落而息。第二天早上五点，三个月来养成的生物钟便督促着莱恩起床。先是围绕着克优托镇慢跑。克优托镇并不大，大约呈圆形，集镇纵深从港口到天一道馆的距离大约是800米，周长大约2.5公里，10圈跑完，时间大概在六点半左右。休息10分钟，吃过早饭，冲个澡，在6点50分，莱恩提着竹剑来到了平日里师兄们做早课的地方。
已经到了的弟子们三三两两的聚集在一起聊天，讨论着某个海贼团又冲击了哪个集镇，某个海贼的悬赏金又上涨了的话题，直到师傅佐佐木龙二带着首席弟子佐佐木佑介到来。佐佐木龙二大喝一声：“肃静。”
所有的讨论声戛然而止，随后佐佐木龙二沉声道：“开始今天的早课。”随后便转头向着首席弟子点了点头。佐佐木佑介明白师傅的授意，向前一步，大声道：“所有人按平时的队形排列。”紧接着就是一阵悉悉簇簇的脚步声。当潮水退去之后便会发现谁在裸泳，当队形站好之后莱恩便成了凸兀的那一个。好在佐佐木龙二在形成尴尬前走过来将莱恩带到一旁，一对一指导基础的九式。
首先学习的是持剑的姿势。在经过几次细微错误的纠正之后，莱恩凭借着锻炼出来的同龄人中堪称优秀的力量和耐力保持持剑姿势10分钟纹丝不动，佐佐木龙二满意的点点头，开始教导基础九剑第一式：唐竹——也就是由上往下当头直劈。期间有不少正在做早课的孩子开小差的往莱恩这边看，引来佐佐木佑介的呵斥，而莱恩则专心致志，丝毫不被旁边做早课的声势影响。这让佐佐木龙二愈发满意。
或许是因为年仅十岁的身体里住着一个25岁的灵魂。相比起其他十岁左右孩子的跳脱的心性，莱恩则要沉稳许多。其他孩子初学剑还在笨拙的比划，而莱恩则可以沉着而细心的观察师傅的动作，然后有样学样的模仿。然后经过师傅对于肉眼难以观察到的由于步伐变化而引起的身体重心的变化的讲解，莱恩可以轻松的领悟动作的要领，完美的做出动作。
莱恩学习的很快。在他掌握了唐竹的要领之后又开始讲解袈裟斩和逆袈裟。袈裟斩是从右上方往左下方劈，逆袈裟则是从左上方往右下方劈，莱恩也是轻松掌握。佐佐木龙二也不废话，继续讲解下一个动作要领，直到早课结束弟子们解散之后，佐佐木龙二也没有喊停。又经过一个小时，直到九式基本刀法讲解完毕佐佐木龙二才说道：“你的悟性很高，也很专注。下去之后，你今天就先别去做身体训练了，暂时先把持剑姿势和基础九式熟练，形成短暂的肌肉记忆。晚上回去以后调整一下你的训练时间表。以后，每天主要以持刀基本功为主，身体素质训练为辅。我对你的要求是除了每天的早课，你每天每式要做到挥刀1000次，每一次挥刀都要用九成力，每一刀都要完美完成，决不能偷工减料，以求形成长期的肌肉记忆。要让挥刀刻进你的骨子里”佐佐木龙二的语气很严肃的说完，接着转身离开。
莱恩对着离去的身影，弯腰行礼，大声道：“是，师傅。”
带佐佐木龙二离去后，莱恩并没有立刻开始练习，而是去找了首席弟子佐佐木佑介。经过一场友好的协商，莱恩以一顿镇上最好餐馆的晚餐换取了佐佐木佑介今天一天的时间来陪莱恩练习基础九式，并随时纠错。
基本功的练习是水磨功夫，没有任何捷径可走。虽然不知道总共挥刀多少次，但是一整天下来，饶是以莱恩经过锻炼加强过的身体素质也快要握不住竹刀了。和佐佐木佑介从镇上最好的餐馆走出来，也没多余的力气干别的，莱恩和佐佐木佑介道别。佐佐木佑介拍拍胸脯和莱恩说以后还有这种事儿记得找他。莱恩摆摆手，径直返回宿舍洗漱之后开始调整训练计划表。
早上：
5点起床
5：10~6：30跑步热身
6：30~6：50休息，洗漱，吃早饭
7：00~8：00早课
8：10~11：30三组基础九式练习(莱恩将1000次九式练习分为五组，每组九式各200次中间两次休息时间)
11：30~13：00吃饭，午休
13：00~15：00常规力量训练
15：10~17：30两组九式练习
17：30~18：30吃晚饭，休息<... -->>
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