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付大小姐可不知道家中武师已经被她打击的信心全无，憋了一天，现在练拳兴致正浓。一套拳法练完，自然接上另一套，最后不再拘泥于拳法招数，信手拈来，将三年来每日辛勤学得的武学招式，不拘拳法掌法，还是剑法刀法，都化入一双修长细嫩的手掌之上。只见白花花一片，是一双纤手快速不停击出，将付一婷全身笼罩。如一个白色圆球在夕阳照射下昏暗的林中空地上四处滚动。
约有一刻钟的功夫，付一婷停手缓缓收功，只感觉一天的憋闷感觉已是全然不见，全身上下从未有如此的舒坦。浑身真气在气脉之中流淌运行，随着付一婷收功全部上行运集百汇穴，脑中清明无比，林中昏暗的环境丝毫不能干扰她的视线。真气在百汇穴盘旋一周后下行，经风府、哑门、大椎直至灵台、命门。真气在督脉中流淌后经丹田收纳，又自然转至任脉之中，经巨阙入鸠尾，过中庭向膻中穴冲去。
练气士修炼之初，与练武之人相同，必定需打通全身经脉。其中将任督二脉贯通即可感应先天之气，此乃修士进入感应期的先决条件。寻常江湖武者修炼内功心法，一难是在打通经脉穴道艰难，二难是在即使打通任督二脉，但无修炼和运用先天之气的法门，也只是枉然。
武者打通任督二脉后没有继续修炼的法门秘诀，只能够依靠人身先天所备的天赋，自发的利用先天之气改善身体，继续慢慢打通其它奇经八脉的窍穴，慢慢拉开与普通武者之差距。此种办法耗时日久，人寿百年，修炼未成寿命已尽，徒呼奈何。自古以来，多少天资横溢的江湖高手苦于没有炼气之术，而只能止步于先天之境，不能得享仙道长生。
练气士掌握修炼法门，道法传授，就可以最大限度的利用先天之气继续将真气积聚凝练，洗练全身。待得打通全身经脉窍穴，就可由感应期进入修道的胎动期。进入胎动期的修士，通过真气修炼法门，将人类之肉体转换为先天道体。通过此次脱胎换骨，成为天地元胎，并使之与本身精神相合，方算是进入胎动境界大成。
此时的身体已为先天元胎，不仅窍穴容纳真气的量大上数十倍，真气的品质也比之以前不可同日而语。先天元胎最大的功效是极大的加强了修士肉体的坚韧程度，此时才可以容纳吸收天地煞气。而可吸收天地煞气，正是修士进入结丹期的标志。江湖武者身体还未经胎动阶段改善，即使获得凝煞炼罡的法门，贸然修炼，也只会立刻被天地罡煞之气同化，要么化作飞灰，要么成为一块顽石罢了。
付一婷和羿玮三人得自童广传授的呼吸吐纳修炼之法，可以让他们平稳的修炼到任督二脉窍穴全通。最终贯通任督二脉的法门，童广却没有传授，因为进入感应器的法门最好和后期自身所修炼的道法传自一脉，否则对日后修炼诸多隐患。付一婷三年修炼，已经将督脉窍穴全部打通，现在任脉也已经修炼到膻中穴。膻中穴是人体中除了丹田气海外有一处可容纳大量真气的窍穴，故而付一婷修炼到此后迟迟无法突破。
今日也是机缘巧合，坐了一天马车后心中烦闷，且持续一天未有行动，恰好符合了一张一弛的道理。而付一婷在林中演武，恰好也有所领悟，真气汹涌，她就因势利导将真气引入膻中，准备一举冲破窍穴。
真气自下而上，滔滔而进。平日里百般冲击都没有动静的膻中穴，竟然一鼓而破，... -->>
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