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时间就这样静静地流逝，岳一凡不丁不八地站立在演武场上，眼睛似闭未闭，体味着易筋经的神髓。
不知几时过后，岳一凡垂着的两手同时从下向正前方慢慢向胸前抬起，先伸后屈，两手心相对，缓缓向胸前收拢，距胸前一拳处停止，两掌相接，合十当胸，与两乳之间的膻中穴相对。
这样能使肺脏上下，升降开合，呼吸合度，以意领气，送至百会穴，气从百会穴发出沿任脉循行到承浆穴，经过天突，膻中，鸠尾，上脘，神厥，曲骨等穴一直下降到会[阴]穴。
这正是易经筋第一式“韦驮献杵”。
动作是由缓而快，时而慢，时而快，又时而闭目静立良久，时而又自言自语“动中含静”“动静两盖”，轻声说着身子就又动了起来。
岳一凡不知其倦地演练这“韦驮献杵”，越加深入体味，越觉着这易经筋博大厚重。
仅这一式“韦驮献杵”，浑身皮肉筋骨没有一处不是阵阵发热，竟然全都淬炼到了。
而且行功之后，岳一凡感到自己气机闲定，心境澄清，神意内敛
。惊叹华夏武术神功之奇效，吾辈当在异界威武！
神识也隐隐有所增强，太逆天了，达摩祖师，我爱死你老人家了。
这仅仅一式“韦驮献杵”功效就如此真的很期待后面的十一式，但是这“韦驮献杵”也不是自己一时半会就能够领悟的，倒是不急于现在。
回到屋子里，看到李超群送来的两个箱子。
岳一凡打开第一个箱子，一件件地看着，真的是惊喜，没有想到有很多前世只存在于传说中的灵药，现在都在眼前，真的是欢喜得不得了。
按下内心中的喜悦之情，一件件的炮制起来，仿佛又回到了药王谷的日子，那时候和父亲就是在药阁时一般，在炮制室里随着父亲一起忙活，父亲不时地教导自己，时而亲自操作，时而岳一凡动手实践，有的事情真的是一去不复返了。
今生我要珍惜，我的父亲是岳清秋。
说起炮制草药，作为前世大医，药王一脉的传人，早在其父的教导下是轻车熟路。
这草药在调配使用之前，需要经过各种不同的方法加工处理，这就叫做炮制。
炮制的目的就是为了矫正药性，增强药效，降低毒性（俗话说“是药三分毒”）和副作用。
就象传统中医所认为的，酒制升提而制寒；醋制注肝而收敛；盐制走肾而下行；姜制温散而豁痰；蜜炙甘缓而润燥；土制守中而健脾胃；蒸熟取其味厚；炒黄、炒焦取其燥入脾胃；炒炭存性而止血。
而一些灵药在炮制的时候更是要多加注意，才会保持灵性不散的情况下炮制而成，这都是炼丹制药的基础知识，半分马虎不得。
人参、卜芥、儿茶、八角、丁香、三七、三棱、大蓟、*一件件经手，都熟练地分类，快速地炮制，这枯燥的事情，在岳一凡的手里却干得有声有色，仿佛带着巨大的魔力一般。草乌普通草药，入药能祛风湿、散寒止痛有奇效。
但是草乌生用是大毒，经用豆腐炮制后，毒性显著降低面又保持其固有的疗效。这些草药都不用经过岳一凡的大脑，就直接进... -->>
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