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<="kj_n">天涯><="">解封者
更尴尬的是，她的脚所在位置，竟然是我那个地方。
擦。
我当时就有感觉了，特别是她用力抽出脚的时候，穿着拖鞋的她，脚趾头在我那个地方用力钩动了一下，那种感觉跟撸差不多的，很舒服。
她或许也感觉到什么了，竟然有足足三四秒没了动静，我趴在地上顺过气来后，抬头看向她时，她正别过脸在看手机。
“看啥呢？”
“没啥。”
“那就继续啊。”
“好。”
朱苒苒站起身，将我拉起，“我给你示范一下，我们做升级版俯卧撑。”
“好。”
我应了声，起身叼了口烟，只见她撑在地上，原地做了个标准的俯卧撑后双手往左侧爬动两下，脚并未动，斜着身子又做了一个，然后双手又往右侧爬动，脚依旧未动，斜着身子再次做下，然后才爬到原处，继续做，依次中、左、右、中、左、右，这样移动式俯卧撑。
“看明白了吗？”
朱苒苒半跪下身子在浴巾上问到我。
我正在后侧看着她那紧身裤和高耸的翘臀出神，被猛的一问，着急应道，“明白，就是移动式的呗。”
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“还是那样，十五个一组，最后一个回归到中的时候，撑十秒。”
朱苒苒说道。
我长舒口气，咔咔做了起来，这一组做到第七个的时候就感觉撑不住了，胳膊算得要死，朱苒苒坐在床沿一个劲的提醒我注意事项，我累的抬眸一看，恰好由下及上，看到她腿间的那道缝隙，特别魅惑。
“抓紧做，乱看什么。”
她将腿并的更紧了，嘟着嘴哼道，“不要分心。”
终于做到了十五个，我按约定，撑在原地等待十秒，这次朱苒苒的脚也不过来“监督”我了，而是在我的腹下放了个茶杯，帮我保持标准间距，我一趿拉身子，被杯子咯的生疼。
十秒终于过去了，我累的像狗似的，“不行了，不行了，靠，累死了。”
“这么笨。”
朱苒苒叹息一声，“接下来还有击掌俯卧撑，斜距俯卧撑，如果厉害的话还有单臂俯卧撑。”
“算了，算了，慢慢来吧，现在是撑不了了。”
我连连摆手。
“得一个系列做下来才管用的。”
朱苒苒无奈说道，“我可帮不了你，你注定成不了达人啦。”
“你能帮我的。”
我嘴角一扬，猥琐的笑道。
“我怎么帮？最多是监督你。”
“谁说的。”
我站起身，来到朱苒苒面前，符到她耳边，一字一顿将“帮”我的方法说给了她。
她的面颊当即都红透了，忍不住丢过粉拳来打我，“想什么呢你，真猥琐，丢死人了。”
“不丢人啊。这属于囚徒健身的一种吧？我又不是没见过，很多国外的健身达人都是这么来的，俗话说男女搭配，干货不累嘛。”
“那也太别扭了。”
“别扭什么啊，你闭上眼就好了，就当自己在睡觉。”
“可是......”
“别可是了，我又不是坏人。只是拿你当个激励我的道具罢了。”
我一再劝说着。
最后她终于勉强答应试试，我喜出望外，一股脑将床上的被套，枕头全部丢到一边，整洁的床面上，朱苒苒静静躺下，我则跨到她的身子上方，四... -->>
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