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唐子炽起床简单的洗漱完毕，带着利欧路前往餐厅吃饭。
打好饭菜随便找个位置坐下，然后给利欧路倒了专属口粮。
吃饭的时候顺便看了一下今天的每日任务是什么。
【每日任务1：锻炼吧！】
【任务要求：俯卧撑100个，蹲下起立100个，跑步10公里。】
【任务奖励：1000￥，身体素质+0.1，波导之力获得微幅提升】
【每日任务2：赢的一场对战】
【任务要求：跟任意训练家打一场对战并且获胜。】
【任务奖励：2000￥，身体素质+0.1，波导之力获得微幅提升】
今天的每日任务跟昨天差别不大，看来似乎差不多每日就是这些事情。
不过每日任务2倒是多了1000￥的奖励。
唐子炽很快就将早餐解决掉了。
“吃好了嘛？”唐子炽对一旁的利欧路问道：“不要吃太饱，七八分就行了。”
【嗯嗯好！吃好了！】利欧路点点头说道。
“那好！我们便开始我们今天的训练吧！”唐子炽起身对利欧路说道，然后带着利欧路离开了常青市，在郊外随便找了一个没啥人的平原，就开始了今天的修行。
“97…98…99…100！”唐子炽做完了一百个俯卧撑，轻轻的舒了一口气，完成了自己的第一个每日任务。
然后他看着一旁还在继续的利欧路，满意的点点头，在一旁给它加油：“加油！继续利欧路！你要成为世界最强的宝可梦！那么平日里的刻苦和汗水就必不可少！没有什么成功是随随便便的！想要得到就得先付出！
燃烧青春吧！利欧路！”
“hia！！！”利欧路跟打了鸡血一样，嘎嘎在那里做着俯卧撑。
唐子炽自己是“光头训练法”，锻炼效果是其次，主要是完成每日任务，反正每日任务会获得身体素质加成。
但是利欧路可不行，所以对利欧路的训练是单独的，不可能是唐子炽练什么利欧路练什么。
再加上以唐子炽自己的见解和多年的游戏、动漫等等的经验，配合前世那种信息大爆炸时代的加持。
他也是有着自己的一套见解的。
基础的锻炼必不可少，对身体的打磨也是要全方面的，俯卧撑、跑步、折返跑、蛙跳、螃蟹步等等都必不可少。
现在利欧路还太小了，先不进行负重训练，等有一定的效果以后再说，当然，要是进化成路卡利欧的话，那么负重训练就可以直接提上日程了。
虽然宝可梦中心有健身房，也有宝可梦用的锻炼器械。
但是唐子炽觉得在自然之中更加的有效且实用！
等适应一阵，唐子炽还想要利欧路到各种地形去修行。
比如跑步，除了平地以外，还要到山地、林间、沙滩等。
不过后续的锻炼都是循序渐进，一步步来的，过犹不及，一口吃不成大胖子。
花费了近两个多小时才完成了这些基础训练。
唐子炽看着气喘吁吁的利欧路，脸上已经有了不少的疲倦之色。
“还能坚持吗？”唐子炽看着利欧路问道。
【可以！】利欧路挺直身板大声的喊道。
“没关系的！如果不可以，你就放弃，停下来，我们就回去，给你理疗、按摩，可以舒舒服服的躺着！没必要受罪！”唐子炽再度开口说道。
【我可以！】利欧路完全不为所动，大声的喊道。
“很好！接下来就是对你的技能进行锻炼！”唐子炽对着利欧路喊道：“电光一闪！金属爪！”
唐子炽让利欧路不断的使用着自己的技能，让招式更快的发动。
之前的对战让唐子炽明白，再加上看的各种宝可梦的小说，以及他现在实实在在的处于宝可梦的世界之中。
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