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高阶之人淬炼脏器会有杂乱的思绪干扰，这也就是心性不稳定的表现。心性有境界，被称之为心境。一旦心境有提升，淬炼脏器之时候杂乱的思绪也会随之减弱。如果心境在实力相对比的情况下，心境提升到一定高度之后，杂乱的思绪也会随之消散，就像是低阶与中阶一样随心所欲的淬炼了。
连旭躺在地上是以《玄武九重天》中的高阶淬炼身体方法——玄武望天淬炼身体，铁甲功法只不过是告诉你如何在利用巨石阵，并未有专门的淬炼身体之法。所以连旭只有是用《玄武九重天》淬炼身体了，虽说有点不满意，但也是没办法的办法。
自由大陆所有拥有玄武族血脉的人都是用《玄武九重天》来淬炼身体，就算是玄武族望日城的人也是用《玄武九重天》淬炼身体。即便是用同样的功法淬炼身体，也不会得到同样的效果，因为淬炼身体最重要的是身体资质与悟性。身体资质是由种族血脉决定的，这让很多人都无奈的一点。就算很多人有悟性，也无法自创出淬炼身体的功法。在自由大陆，从上古时期到现在，能够自创出淬炼身体的功法的只有段飞文与人王。当然连旭也是听人王说了才知道的，因为人王自创了《无天功法》没有人知道。段飞文的《铁甲功法》也很少人知道，就是因为《铁甲功法》，周杰明与罗凡才会不顾多年友谊对段飞文下杀手，当然晋神丹的力更大。
连旭虽然自创了一个《睡觉功法》淬炼身体，但用这个方法淬炼身体得到的效果实在是少得可怜。也只有像连旭这样不用为丹药烦恼的人才会服用极品丹药作为辅助，用《睡觉功法》淬炼身体。即便是用极品丹药作为辅助，得到的效果也不敢恭维。连旭很幸运的得到了《铁甲功法》，虽然《铁甲功法》相当于一个辅助的作用，但相比而言，《铁甲功法》未必是辅助《玄武九重天》淬炼身体。连旭一直以来都觉得是在用《玄武九重天》辅助《铁甲功法》淬炼身体。
在龟山中心地带的时候，连旭刚刚突破到高阶淬炼身体补充体能，但感受到杂乱的思绪，费了一番功夫才将体能补充好。连旭突破到高阶也不过是一天的时间，现在在巨石阵内淬炼身体补充体能，却发现杂乱的思绪不再那么明显了。毫无疑问，这是心性的境界得到了提升，也就是心境提升了。
连旭有点想不通，自己还没有出去历练，心境就得到提升了。虽然是想不通，但这是一件好事，连旭当然不会去想太多。既然心境得到了提升，虽然是细微的提升，也值得让连旭兴奋一番。毕竟这是连旭第一次感受到心境的作用，在淬炼身体上体现出来的作用。
拥有不同种族血脉的人，心境与淬炼身体相对的标准也不同。像连旭这样第一次感受到心境的提升就沾沾自喜，青龙族之人是绝对不会的。突破到高阶之后，脏器会得到淬炼，连旭正在淬炼着全身的脏器。
没有淬脏丹的帮助补充体能的效果会有所减慢，但这丝毫不影响连旭的好心情。巨石阵在补充体能上有加速的作用，在淬炼身体上有加固的作用，即便没有极品淬脏丹，连旭淬炼身体所得到的效果也不会比一般人弱。反正连旭回到木冲村之后要去找安建仁要极品淬脏丹了，连旭也相信安建仁已经准备好了，就像上次回到木冲村的时候，已经准备好了一切一样。
随着时间慢慢流逝，连旭也终于将体能补充好了。虽说心境得到了细微的提升，但还是有杂乱思绪的干扰，还好这些杂乱思绪所造成的影响并不大，连旭还能够控制得住。经过一番思考，连旭终于知道了自己的心境为何会得到细微的提升了，就是在定质阶段的时候闭上了双眼，不去理会颜色的改变。
这是唯一的解释，也是连旭确定的一点。正是因为连旭不去理会外表所带来的迷惑，始终相信自己的感觉炼造完，才让连旭心境得到了细微的提升。连旭也没有想到这样也可以让心境得到提升，这只不过是不服输的性格所导致的。但心境就是性格与性情的结合体，体现在好的一方面就会得到好的效果，体现在坏的一方面就会得到相反的效果。
磨练心性是踏入淬炼身体之道的标志，所以人王说突破到高阶才真正的算是踏入了淬炼身体之道。体能补充好之后，连旭慢慢退出巨石阵。退出巨石阵与进入... -->>
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