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这种锻炼方式和之前的那种纯属躲避的锻炼方式不同，那种方式锻炼的是整个人的反应能力，同时对体格的锻炼达到的强化程度，并不像现在这样强，但是现在的锻炼，可以说每往前走出一步，都是对自身体格的绝大冲击。
“哗啦！”
高幸再接住一根冰凌，身上已经凝结的冰墙立时就一下轰然崩开，整个场面就好似高幸被压在一座冰山下面，然后这时那冰山一下崩塌，导致他破壳而出一般，高幸身上的那种重压一下消失，他整个人立时就放松下来。
这时一股劲气就从他的胸口涌起，他想了想，完全按耐不住自己胸中鼓动的那一股力量；这个时候，他体内的元海一片平静，武晶和玄核相安无事，运用起来的力量感觉，完全就是由自身的体能爆发形成。
“啊呀！”
高幸暴吼一声，将身后的黑色石条一下取到了手中，然后就一步挥洒着朝前轰走出去，整个场面，上面都是纷纷的积雪掉落，好像是暴雪陡然从他的头顶洒下，并且那暴雪之中，还有无数的冰凌一条条也是轰然攻击而出，宛如是一**的敌人劲气攻击而来。
“哗啦啦！”
高幸挥动手中的黑石，冲了上去，完全凭借自身的力量，就将那些冰凌，一条条的轰碎。
这是最完全的体能锻炼，高幸浑身一点劲气都不运转，全靠自身的体能支撑。
高幸抡着那黑石长条，就在落雪之中狂奔出去，手中的黑石条抡起，将那些落下的冰凌一根根拍打成粉碎，冰雪四溅之下。高幸的身上竟然一点雪渍都没有沾到。猛然激发出的这种新的锻炼方式，不但可以最大限度的锻炼自己的肩膀力量，同时还能最大限度的锻炼自己的反应速度，这实在是最佳的锻炼方式。
“呼！”
高幸立时就在下面狂奔起来。同时他发现上面掉落的积雪之中。竟然有些已经融化的迹象，好似掉落的那些积雪里面。还有不少竟然是寒冷的冰水，高幸心中起疑：难道是外面的风雪已经停止了。
高幸狂奔着直接朝前冲出几百丈，身后那簌簌掉落的积雪和冰凌依旧不绝，他狂奔出好多步之后。就停留在一个显得有些安静的地方，哪里没有积雪和冰凌落到，一路狂奔到了哪里，高幸将身上扛的那个黑色石条一下抛扔到地上，然后就急促的喘息起来，到了后面，他更是整个人一下跌爬在雪地上。地面积雪的寒凉，让他整个人身上的热气都是消解不少，这种情况之下，身上的体能逐渐开始恢复。
再回头朝自己冲过来的方向看去。哪里积雪已经哗啦啦的落下，尽管一路狂奔从那下面冲了过来，但是高幸的心里还是完全不敢相信自己竟然真的做到了；同时高幸还感到自己的体能随着这样疯狂的锻炼，变得强悍的程度，似乎让自己就算是运转武晶之后也能抵御了。
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