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个球因为没有动用精神力,视线被挡住,被外层的球员拦截了下来。

    分组比赛完了,王教练苦笑着对李超说:“你真是个怪胎,我能教的都教给你了,以后就靠你自己训练了,这几天,晚上我都会带他们来和你一起训练。明天我给你一些比赛录像,都是我收集的NBA的比赛录像,你可以研究一下,借鉴他们的长处,对你以后美国之行有好处。”

    告别教练,李超拍打着篮球,跑步回家,这一路上,他变换着各种花样,把小小的篮球当变成了手中听话的精灵,随着他跑动不停地飞舞。

    回到家里,晓晨已经回家去了,他买的草席放在客厅,也不休息了,直接脱衣服,全身光溜溜地躺在草席上开始了修炼。

    第二天,李超找到教练拿了录像带就回家了,当然,来回都是跑步去的,还是篮球不离手,他都有些习惯了。

    回到家里,李超开始看录像,他看录像有些奇特,一边看录像,一边还在练习控球。这都取决于他的精神力强大,现在他已经可以一心千用了。

    看着录像,训练的同时不时模仿录像中球员的进攻防守动作。王教练的录像剪辑得很好,四十分钟一场比赛,不间断地播放,

    李超记忆力很好,不过练习跟不上,遇到精彩的地方都要倒回去反复看几次,然后暂停了学习,上午两个多小时才看完一张光盘。

    没有看另外的光盘,他把这一张光盘自认为有用的动作技巧都记了下来,逐一反复练习,直到练的纯熟了,这才开始下一个。

    直到全部动作都熟练了,才开始另一张光盘的学习,晓晨买菜回来,李超才看完两张光盘,晓晨做饭的时候,他还在练习。

    结果吃饭的时候,楼下的住户找上门来了,他们下班回家,听到楼上不停地传来“啪啪啪”的声音,还以为发生什么事情了。

    李超连忙解释,因为最近学习篮球,在看录像,一边看一边就学着练习,楼下的住户也没说什么,只是告诉他,白天他们都不在家,随他怎么折腾都没事,晚上可不能这样了,他们要休息。

    李超满口答应,晚上他都不在家,不会影响别人休息的。送走了邻居,晓晨的饭菜也做好了,一起吃过晚饭,因为要赶去学校球馆训练,没时间了。

    李超抱着晓晨就是一口,然后就出发去学校了,晓晨留下来继续收拾房间,完了以后才回去修炼。

    拍打着篮球,李超飞快地跑到学校。还好,没迟到,今天晚上开始,李超的训练就是传接球和攻防步法的训练,省队的球员轮流陪着他训练,半小时一换,他们没有李超那么强悍的体能,只好轮流上阵。

    一个晚上3小时的训练下来,省队的球员一个个都累趴下了,李超还生龙活虎地自个儿在那里运球,一位球员感叹,难怪NBA教练在他还是新手的时候就要他了,差距太大了。

    球馆训练完了,李超照例跑步回家,顺便练习运球,回家就开始修炼,还是客厅**!2小时以后,李超一边洗澡一边想着近期的时间安排。

    明天是周末,上午得去医院,下午还是回家继续看录像.后天,上午去老人活动中心,下午接着看录像,下周每天的安排就都和今天一样了。

    洗澡出来,到床上盘腿坐下,接下来就是充电训练了。

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