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“咻！”
卡普再次出现，白水毫无准备，他一脚鞭腿就将白水毫不留情的扫飞出去，让他再次喷出了一口鲜血来。
在地上一路滑进了森林里，留下一条碎石遍布的坑道。
“咳咳！”
白水从地上爬起，捂着胸口粗喘着。
短短的交手，他便见识到了自己和卡普之间的巨大实力差距。
“好厉害！”
外行看热闹，内行看门道，路飞两人看不懂门道，只能看热闹。但他还是被两人的交战给好好的震惊了一把。
什么才是强者，这才是啊，他们以前那不过是小打小闹过家家罢了。
“老头子，你倒是一点都不留情，痛死我了！”
白水从废墟之中爬出来，捂着胸口龇牙咧嘴道。
“呵呵，不这样的话，怎么会逼出你的真正实力来呢？”卡普扣着鼻子一脸鄙夷道。
“好吧，你厉害！”
白水无话可说，卡普真可谓是厚脸皮，跟他讲道理，基本上不可能。
“那现在可以开始教我海军六式了吧！”白水一脸期待，有些迫不及待的样子。
“好吧，你小子就这么没有耐心吗？”
卡普一脸无奈的摆了摆手，一脸没办法。
“首先是铁块，原理是通过加速血液流动，使肌肉运动加快，组成强大的防御”
“在精实锻炼的身体里鼓进力量，使身体拥有铁一般的硬度，连枪弹都无法突破。”
“但使用铁块的时候没办法移动，这是唯一的缺点，当然，经过足量的锻炼的话，这个问题并不存在！”
卡普巴啦啦说了一大堆。
“因此，想要修炼铁块，修炼者本身的身体素质要强，当然，你小子的身体素质不需要担心！”
卡普撇了白水一眼，丝毫不担心他的身体素质不达标。
“纸绘，通过熟练的控制身体的肌肉，以达到各种形态的变化。”
“因此，需要通过观察对手动作所产生的气流变化，在对手攻击的瞬间，操纵身体躲开攻击！”
卡普接着讲述纸绘的原理。
“行了，说那么多干什么，还是开练吧！”
白水却没有心思去听他说那么多，直接让卡普开始教他。
“好吧，你小子也是一个不会听什么大道理的人，既然如此，那就让你用肌肉去记忆吧，这样记得比较牢固！”
卡普也是一个实干派，听白水不想废话，他高兴极了，因为不就是一个不擅长废话的人。
“看好了，仔细观察，别漏掉了了其中的关键！”
卡普嘱咐白水一声，接着，身体便猛地一震，散发出来一股雄浑深厚的气息。
“来，朝我攻击试试看！”
卡普朝白水勾了勾手，示意他攻击自己。
“光粒能炮！”
白水抬手就是一枪，但出乎他意料的是，卡普竟然不躲不避，任由光炮轰击在他身后，将他往后推去。
但他身上除了被猛然烧焦的衣服之外，任何损伤都没有。
“怎么样，看到了吗，铁块的精髓就是坚实，因此，这对你身体的强度是一个很大的考验。”
“不过，要想承受住血液加速流动所带来的强大冲击力，你先必须加强心脏的承受力！”