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不我们一起去海边，我也在那里修炼。”
“嗯，也好，那我们就一起去海边吧。”林风道。
这时，吕晓凤向韩浩宇伸出了双手。
“干什么啊？”韩浩宇疑惑道。
“人！参！”吕晓凤说道：“二哥，你答应我的。”
“你们去客厅吃早餐，我去库房给你拿。”韩浩宇说着就转身向库房走去。
林风和吕晓凤二人去了客厅吃早餐。不一会韩浩宇拿着人参也到了客厅，将人参给了吕晓凤就坐着吃起了早餐。等三人吃完早餐，就起身去海边。
这次三人特地选了一个里东海城较远的地方。按林风的话说，城市远点会安静些，有助于静心修炼。
大约过了两个时辰，快接近中午了，林风三人终于挑了一处比较宽广的海湾，这海湾呈月牙状，月牙的中心刚好有一处比较大的海滩，海滩旁边还有零星几块石头。
“大哥，就是这里了吗？”韩浩宇问道。
“嗯，这块地方不错，我们就在这里修炼吧。”
于是，林风将蓝鹰递给韩浩宇后，自己找了一处空旷点的地方练习起《风行三步》中的第二式“退步”。
这《风行三步》第一式“进步”共有七十二招，每招约三四步，步法较为简单，而且大多都是基础步法，学起来比较容易，自己已经练习的比较熟练了。
第二式“退步”共有三十六招，这三十六招每招步数约七八步，步法比“进步”刁钻了许多，难度也是“进步”的数倍。所以自己已经花了比“进步”多出许多的时间依旧不熟。
等“退步”学完，就要学最难的“侧步”，这侧步只有十八招，但每招的步数都在十几步以上，而且许多步法极为刁钻，林风觉得自己光是理论就要钻研很长一段时间。据书中描述，这《风行三步》的核心就是这“侧步”，在一般对敌过程中，平均每走十步，侧步要占五六步以上。
韩浩宇见林风已经在专心修炼了，心底下暗叹，在一行三人中，就大哥修炼的最辛苦，自己应该多像大哥学习才是，修炼一路那么长，若不专心修炼，怎么超越同龄人，怎么去对抗敌人，怎么去达到这大陆的顶端？于是也找了一处离林风约几十丈的地方，专心修炼起亚特兰蒂斯的精神功法。
吕晓凤走到一边，将怀中的小金放下，拿出刚刚韩浩宇给的人参。地上的小金一闻到人参的气息，一副欢跃的模样，两眼期待的望着吕晓凤手中的人参。
吕晓凤看到小金的模样，忍俊不禁的笑了，把千年人参放在小金嘴边。小金欢快的叼起千年人参，津津有味的吃了起来，不一会就吃完了。说来也怪，在吃千年人参的同时，小金的身体以肉眼可见的速度大了起来，等一颗人参吃完，本来只有一尺高的身体，已经约有一尺半了，修为也从后妖前期达到了后妖中期，虽然前期修炼速度确实比较快，但以这等修炼速度，估计过不了几年就可以坐在上面了。
见小金吃完，吕晓凤对小金说道：“小金，我要修炼了，你自己去玩吧，记得别走远了，遇见危险就跑回来，知道吗？”
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