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里达到极小的速度便会被水的阻力阻碍，让自己难以提高速度。若自己长时间在水中练习，习惯了水中的阻力，再回到陆地上，那空气的阻力就可以大大减小，自己的速度自然也就极大的增高了。
说练就练，林风在水中一步步的走着《风行三步》，只是水的阻力远比林风想象的要大得多。只等半柱香功夫林风就累的气喘吁吁，浑身真气被消耗一空。不得已，林风只能到陆地上去打坐恢复真气。
等真气满了，林风在陆地上试验了一下，果然，空气的阻力已经减小了，虽然减小的不多，但只要自己继续练下去，总有一天自己会完全克服这空气的阻力的。
其实从‘无影’境界到‘无风’境界最好的修练办法是在瀑布上练，逆着瀑布而上，自身所受的阻力比在水中要高出百倍千倍。只是步法中并没有提及到这一点，因为武学讲究的是悟性，如果体悟不到这个道理，就被认定是与这等境界无缘。
林风在水中练习步法不久，望着远处的瀑布，就跑到了瀑布上练习。瀑布对人的冲击极大。初时，林风在瀑布下几乎站立不稳，几次直接被瀑布冲到水底。咽了几口水后，林风渐渐的习惯了瀑布的冲击力，渐渐的，能在瀑布下站立了。小心翼翼的，林风慢慢的挪移脚步，一步步的练习着。
不知不觉，三个月眨眼而过，再次看林风，已经可以在瀑布上自由穿梭了。
这次，林风正急速从瀑布底向瀑布顶攀登，脚下粘着瀑布壁，稳步如飞。身受瀑布激流的冲击，却丝毫不受影响。不一会，到达了瀑布顶。林风重重的躺在了地上，舒了一口气，这《风行三步》可真是难练啊！不过好在次经过三月的苦练，已经成功达到了无风之境。
躺了一会，站起身，转头看向了瀑布下依旧现在一个个鞭阵中的吕晓凤，林风有些好奇，这次静修，晓凤只是最初来找过几次，后来就一直一个人静修，这都已经两个月没有来找自己了，整日醉心于那一道道阵法中，这不是她的风格啊。
但是林风也没有管吕晓凤，毕竟能静下心来专心修炼是一件好事，对于吕晓凤这个活泼的丫头来说更是难得。接着，林风跳下瀑布，拔出朔月剑，在江边舞了起来。自己的剑法已经四月未练，再不练习，可就生疏了。
后来的几日，林风夜晚打坐练功，白天就练习步法和剑法，闲时看看吕晓凤练习鞭法。渐渐的，林风发现吕晓凤的状态非常奇特，因为好几次林风都看到晓凤没有挥舞青龙鞭，反而站在那里对着眼前的几个阵法皱着眉头思索。
看了一会，林风看不出什么，便练习起自己的剑法了。如此，又过了一个月。
这天林风正在瀑布下拿着朔月剑练剑，吕晓凤突然跑过来，大声喊道：“表哥，表哥，我突破了，我突破了！”
林风停下了手中的朔月剑，问道：“你突破了？”
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