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    马小虎露出一副苦笑说道:

    “慈伯让你们担心了!我的身体出现了变故,我现在很容易感到饥饿,需要吃大量的食物,才能补充身体所需!”

    听到这话,慈伯皱眉,不过这还算不了什么,只是会饿而已。

    随即说道:

    “没事,能吃是福!而且如今你修炼,需要大量的食物补充身体所需能量,这很正常!”

    “可是你们都看见,吃的量很不正常!”那小虎无奈的说道。随即又道:

    “如果一直这样下去,恐怕那点钱根本就不够支持这个月!也许随着我的实力增长,以后吃得会更多!”

    听到这话慈伯沉吟,片刻之后说道:

    “不用担心,以你如今的修炼速度,应该很快就能有着实力去狩猎了,到时候将猎物卖掉,就能继续供应了!这其实是好事,你吃的说,说明你身体获得的好处越多!”

    马小虎点点头,慈伯说的还真与他的情况符合。不过对于饕餮之力,马小虎还是不准备说了。

    随后,慈伯等人,等张重九煮好粥后,喝了一些,便去休息了。

    翌日,李二狗和林大牛两人又下山了,他们要去青峰城购买生活必需品,以及粮食。马小虎的情况让慈伯不得不考虑今后的吃饭问题。

    钱是不能节约的,因此该花的还是要花,如今药材还够使用半个月,半个月之后才会考虑购买。

    于是马小虎与铁蛋他们六人,又开始了修炼《锻体九式》,只不过如今,马小虎已经开始第三式的修炼了。

    经过第一次药浴的激发,每个人的身体素质都提升了许多,因此第一式引体式已经没有了难度,而且也没有了效果。

    马小虎如今的力气已经达到了四百斤,整体提升了将近三倍。这才是完成第二式修炼。一般来说,锻体境初期五百斤,中期八百斤,后期一千斤。这是一个定值,因为大多数都是这样的,不过这只是大多数,还有少部分人不是这样的情况。

    锻体境只是基础,基础力量越大,那么修炼出内气之后,能爆发的力气更大更强。因此,有些天赋异禀之人,锻体境所拥有的力气,将会超过一千斤的普通人极限,达到一千一百斤,甚至一千九百斤。两千斤以下便是真正的极限,因为肉体没有内气的蕴养,根本无法承受更多的力量,强行提升只会崩溃。

    第三式,称为承体式,姿势相对简单了,右脚单立,腿部微曲,左脚搭在右脚膝盖上,双掌朝天。这个姿势主要便是舒展身体,承上启下,让增加的力量分布平衡。因此对于力量的增加相对缓慢。同样的,需要交换左右脚。

    可以说,《锻体九式》一切都是以打好身体素质基础为主,增加力量为辅。

    马小虎如今的身体素质,已经难以提升了,主要还是因为第一次药浴带来的好处实在是很彻底,《锻体九式》只需要完成,就行了。

    所以只是短短的一个时辰,承体式就没有了修炼的必要。

    于是开始了第四式逆体式,逆体式需要单手倒立,让体内的血液逆流,从而强化内腑,同时锻炼臂力以及身体平衡度。

    同样的,马小虎一样轻易的搞定。

    现在马小虎觉得自己泡药浴早了,如果等修炼完所有锻体式,那么获得的好处将会更多。不过到那时,身体之上的暗伤也会变多,甚至更严重。

    随着完成姿势的修炼,马小虎已经不声不响的跨入了锻体境初期,力量达到了六百斤。一般人可是需要完成第五式的修炼,才能刚好达到锻体境初期的标准,马小虎已经提前了,甚至好超出了两成。

    到最后,马小虎直接朝着甘墨询问了剩下的修炼方式,然后自己一边修炼去了。

    第五式为柔体式,需要单手支撑,双腿搭在后颈,另一只手则伸直与地面平行。这一式主要便是锻炼身体的柔性性。

    除了刚开始,身体韧带拉开有点疼,然后马小虎忍一忍,便习惯了。

    修炼的姿势虽然普通,但是却能诡异的增加身体力量,改善身体的素质。

    这只是一天的时间内,马小虎直接完成了第五式的修炼,这样的速度简直已经超出了众人的想象。

    但是马小虎却懵了,因为太容易,所以身体获得的提升真的很少,完成了第五式柔体式,只是将自身的力量提升到接近七百斤的样子。... -->>

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