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钱见走到旁边拿起了水壶,喝了一口水,队列可是很费口舌的,要不断的下口令,所以开始之前要喝水,这可是多年积累的经验而来的。
放下行军水壶,钱见回到了队伍前面,“稍息,立正,稍息,第一个内容,跑步行进与立定,当听到跑步的口令之时,所有人双手成拳,提到腰间,拳头稍微向下。
双腿稍微并拢微曲,只要稍微微曲一下,身体微微往前倾去,好像跑出去的样子。
当听到走字的时候,整个人先左腿提起跃出去一步,然后开始跑步,记得是双手拉臂,左腿对应的是右手出来,左手要在腰间,稍微向下的位置,右腿是对应左手出来,右手就在腰间位置。
当听到立定的口令之时,然后四步就立定。
现在我就来示范一下,你们要看好了,不要分神。
这个四步立定是历届新兵的一个难题,所以我先拿这个出来练,只要这个练好了,其他的队列动作就容易多了。”
听着自己班长说了这么多,黎城感觉有点难度在里面了。
钱见示范起了动作来,他从准备动作开始做,听到跑步的一个预令,他做了起来,双手成拳提到腰间。
“这是听到预令第一个动作,双手成拳提起到腰间,身体前倾,接下来就是跑的一个动令,看着。”
钱见做了一个跑的动令,他左腿提起,跃了一步,跑了出去,双手拉臂,身体姿势协调也很不错。
他停止了下来。
“这就是跑的动令,跑的过程中,手的拉臂要向下,不要太过提高,跃的时候要自然放松,身体挺直,跃得不要太远,三十厘米就好。
基本上跑到动作就这么多,最最最关键是四步立定了,你们仔细看,之前很多新兵不是三步立定,就是五步立定,四步就定不下来。”
钱见将动作示范出来,立定的时候,立在左脚,定在右脚,然后走四步,拉臂动作跟上,最后的时候,最后左脚出来,右脚靠上,与此同时拉臂动作在第三步的时候,左脚出来,左手收回,右手不出。
“我已经示范了,现在到你们了,稍息,跑步走。”
十五班的人动作稀拉,动作不统一,跑的时候,排面不整齐,最后的四步立定的时候,所有人都定不下来。
钱见看着自己班的人,用手捂了一下脸,这个队列真的无法看下去了,心里道:“还好是第一天,不急慢慢来。”
“向后转,向右看齐,向前看,都有,跑步~走。”
跑了一次之后,这次排面好了一点,在最后立定的时候,有差不多一半人可以四步立定。
“耐克,你刚才分神了,注意力集中一点,你慢了一拍,而且最后定不下来。”钱见说。
“是,班长。”
“下面每一个人来跑一遍,第一名跑步~走。”
排头的是雷博恺,他的队列素养不错,动作协调,四步立定都停了下来。
“不错,雷博恺。”钱见夸赞道。
而雷博恺在那边露出大白牙的微笑。
“下一名,跑步~走。”
郑旺身体跃出,跑步协调性也不错,也是能四步立定下来。
“不错,郑旺,记住手拉臂的时候,拳头下那么一点,不要提太高。”
“下一名。”
这下到黎城了,他的内心有那么一点不好的预感。
“跑步~走。”钱见下口令。
黎城双手提拳,双腿并拢微曲,左腿提起跃了出去。
跑步的时候还好,就是到了四步立定的时候,少了一步。
“耐克,怎么搞的,你不是领悟能力很强吗?”钱见双眼看着黎城,他的脸上浮现了难以置信的表情。
“报告,不知道为什么定不下来,控制不住,定错了。”黎城说,此时他的内心也不相信,自己四步立定会定不下来的。
“你在那边等着,下一名,跑步~走!”