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【不好意思，今天更新的有点晚。】
看着在场上飞速跑动的李承，袁正就不由得紧紧的皱着自己的眉头。
明明昨天还好好的，训练的时候还一直都在找准自己的节奏，希望自己的成绩能够提高。但是没有想到第二天李承来训练的时候，就已经完全改变了自己的策略，就在场上仗着自己的速度疯跑。简直就是完全忘记了自己说过的话，也太不把自己这个教练当回事儿了吧！
袁正紧皱着眉头，看着李承又跑下来一圈，结束之后向他挥挥手。李承就活动着身体，向这边走了过来。
“哎，李承，你这到底是怎回事儿？明明昨天还好好的，怎么今天你又在乱来了？居然还练习起七步起跨来了，你连八步起跨都没有练熟，你怎么就敢练习起七步起跨来了，你到底有没有把我说的话听进去？啊！”袁正看着李承这一脸淡定的表情就来气，难道他还不知道自己的错误吗？
李承刚刚跑下来一圈，发现自己跑得确实舒服了很多，到现在还带着兴奋愉悦的表情：“袁正教练，你说什么呢！我当然是听你说的话呢！你不就是让我找我身体的节奏吗？所以我自己就想想我自己有哪些优势，然后就根据我自己身体的优势试着改了改自己跨栏的节奏，这不正在验证中啊！”
“李承，我让你找自己的身体节奏，但是谁让你这么练啊！你知不知道你这样乱练，是会对自己的身体造成大的负荷的，是会非常容易受伤的，你以后的运动员生涯你到底还想不想要了？”袁正教练一脸的怒色。
李承笑道：“袁教练，你说的这些我都明白。对于我身体的了解根本就不会有人会超过我的，我对我的身体十分的了解，像我现在这样练我并不觉得有任何问题。教练”
袁正教练一脸的恨铁不成钢之色：“李承，你这个人到底是怎么想的？是，对于自己身体了解当然本人最了解了，这个我无话可说。但是我作为教练，对于训练方式我总比你了解的多吧！你现在这样练是不会有什么太大效果的！对，你这样练也许会取得一些好的成绩，但是这都是不稳定的成绩，因为你这样在赛场上调整的太多了，根本就不能保持一种长久的训练结果，连动作都不是整齐划一的，每一次都有一些很大的差别，李承你说你这样跑在比赛上只能跑一次的情况下，你又怎么能确定自己能够一定跑出好的成绩呢？”
李承呵呵地笑了起来：“袁教练，虽然我这样跑并不是长久训练下来的结果，每一次跑下来都会有很大的不同，但是我认为这对我而言并没有什么。我只是学得鹿一样跑嘛，蹦跳着跑。对于成绩的事情，袁正教练你也完全不用担心。别人并不能取得好的成绩，那是别人没有我这样的身体灵敏度，别人不能够把自己调整到最好的效果，并不代表我不能够！”
袁正这一下可是真的生气了：“好！李承，你既然认为你自己的身体灵敏度超过了所有的人，可以做到别人做不到的事情，你现在不正在练七步起跨吗？那我问问你，假如你练七步起跨的时候，最后一步距离栏... -->>
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