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不被继续挨打，就要努力面对眼前的一切。
凭眼神是不够的。邓七索性闭上眼睛，聆听那可能仅有的一丝丝声响。
终于邓七听到一丝轻微声响，几乎不可听到的声音，他灵敏的一闪，避开那道攻击，正在庆幸，背部传来剧痛，紧接着大腿传来剧痛。
“不好，数量多起来了。”邓七脸色凝重，本来数量少点他还能勉强应付下，这数量一多，瞬间就变得手忙脚乱，基本上是躲过一次，就要被击中两次。
短短一会的功夫，邓七就感觉精疲力尽，浑身疼痛不堪。
叮！
房间忽然濛濛亮起光晕，邓七长呼口气坐在地上，随后强忍着疼痛起身推门出去，出门就见青年似笑非笑的看着他，邓七忍不住脸一红，他之前虽然没表现出，但是自我感觉能够通过最简单的黑暗之影，谁知道这玩意如此厉害。
青年看着邓七说的，“等我进去，一炷香的时间，你再把难度调高，每个一炷香的功夫调一次，不过最难的那个不要调了。”
邓七点头应是，青年随即进入房间。
青年一进去，玻璃变成一种朦胧的淡色，可以看到一个清晰的人影，虽然看不清灰衣青年具体面容，可其每一个动作都能反应到玻璃上。
邓七此刻忘记了疼痛，他目不转睛的看着玻璃上的那个人影，灰衣青年面对黑暗之影，躲闪动作很简单，他特别注意到青年的脚下动作，挪转移都在一个非常小的范围内，在玻璃上，黑暗之影被用一道道细细黑色影子标示出来。
黑色影子从四面八方飞掠出来，速度快的吓人，而灰衣青年躲闪的很从容，看不到其神色，从他的娴熟的躲闪动作来看，行云流水，挥洒自如，没有一丝别扭，显然最简单的黑暗之影对灰衣青年没有什么压力。
待一炷香过后，邓七马上调整难度，从最简单升级为简单。
很快就可以看出最简单和简单的难度，如果说最简单是一个呼吸五六到黑色影子，简单程度的，一个呼吸可以达到十几道，翻了一倍。
这个时候，灰色青年的动作就要快好多，每时每刻都在躲闪，甚至邓七可以通过一些细节看出，灰衣青年有时候被击中过，虽然次数不多。
“怪不得都要来训练室修习，这种训练方式一般的地方没有，若是能够在这种训练方式下不停磨砺自己，对自身有很大的好处。”邓七此时若有所悟。
长时间躲闪，精神高度集中，体力消耗很快，眨眼又过了一炷香，邓七将难度再度调高，困难程度！
难度一变，玻璃另一边情况陡然发生翻天变化，从面八方不断的发射黑色影子，将整个玻璃占据，像是编制了一张蜘蛛网。
“···”
邓七此时惊骇的只能张大嘴巴，这种程度放他进去估计一个瞬间就会被打死。这哪里是给人训练的！
简直就是谋杀！
再看灰衣青年，此时再也不复之前的从容。之前，哪怕是简单模式，虽然他动作幅度变大，出手转身速度加快，可依旧给人一切尽在把握之中，此时则不然，那个身影的动作断断续续，没有一个动作完整做出来。
“要完。”邓七念叨一句，他突然想到一个问题，青年没有吩咐他什么时候结束？
邓七傻眼了，这下怎么办？
虚界里虽然死亡不会影响到现实世界，但是要重新塑造一个身体，可是需要大夏币的，实力越强，需要的大夏币则越多。
一个个念头在脑海闪过，邓七在之前看过高级训练室陪练守则，核心内容很简单，服从，服从客户，服从领导。
邓七盯着玻璃另一边的人影，此时青年已经到了山穷水尽的地步，几乎是被动挨打，没有反抗余地，他默默算了下时间，蹙着眉头等待。
一炷香的功夫过去，邓七将训练室关闭，叮的声，玻璃恢复原样，里面一片漆黑，看不见人影。
大概过了半柱香的时间，灰衣青年才从里面出来，此时他衣服和汗水混合，看上去颇为狼狈，青年看了眼邓七我，微微点头。
“走吧。”
灰衣青年走了，邓七的工作还要继续，一直到十点钟，他才下班，离开虚界，在这之间，他没有再来七号房。
回到现实世界，邓七累得瘫在椅子上，半晌后起来洗个澡，躺在床上，开始了慢慢变成习惯的灵元入体。