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可守，而且灵活多变。
再则，梅花桩只是一根木桩，独木难支，对于走桩之人的稳定性也有要求。
即使是以姜奇如今的实力，在走第二遍时，他也好几次都从上面掉下来。
姜奇把梅花桩的走法彻底熟练后，便迫不及待的向青鸾请教起扎马步。
无论是梅花桩还是扎马步，在姜奇原来那个地球的华夏中，几乎算是人尽皆知，因为是电视剧或电影中常播的东西。
姜奇也是受此影响，才先入为主的认为，这些基础的东西没用，但他真正的尝试后才知道，这些东西非但有用，还是大用！
梅花桩就不说了，就说现在姜奇正在学习的马步，按照青鸾的说法，以他的身体素质，第一次扎马步起码要一个小时才能算合格。
但是，姜奇不过扎十分钟，就感觉浑身都开始酸痛，他咬牙坚持到半个小时后，就倒在地上，爬都爬不起来。
要知道，他可是练过创始法的！
想想创始法那些基础动作，那可是比瑜伽还恐怖的动作，可如今，他扎个马步而已，居然只能坚持半个小时！
姜奇休息一下后，便再次扎起马步，他想要变强！
他一直在变着法让自己变强，如今有这么一个机会摆在他面前，可以学习到仙族修炼方法，若这都不珍惜，那他简直该死。
。。。。。。
地球，昆仑山。
逸和莎拉来到姜奇消失的地方，四处查看一下，却一无所获。
“嫦娥，你确定奇是在这里消失的？”
“是的，逸主母。五天前，主人与一只青色大鸟消失在这里。”
“可这里没有任何异常啊。”逸秀眉紧蹙，一边扫视四周，一边道，“嫦娥，立刻联系基兰校长，把这里的情况告诉他。”
“是，逸主母。”
很快，基兰就出现在逸和莎拉面前。
“咦？”基兰紧紧盯着空中，双目闪烁着奇异的光芒，“这是...昆仑仙境？！”
“昆仑仙境？”逸和莎拉一愣，随着基兰的目光看了看，却什么也没发现。
逸问：“基兰校长，什么昆仑仙境，我什么也没看到啊？”
“我也是。”莎拉也点点头。
“你们当然看不到了。”基兰一手捋须，微笑道，“昆仑仙境可是仙族之人的地方，你们放心吧，那小子正在昆仑仙境中修炼，没什么事。没想到啊，居然真有昆仑仙境的存在。”
“修炼？”逸眨眨眼，问，“基兰校长，那奇什么时候会出来？”
“这我就不知道了。”基兰摇摇头，顿了顿，道，“昆仑仙境如今已经被封禁，那小子想要出来，怕是得花不少的时间，不过，你们也别担心，那小子很安全，而且，这对他来说也是一件大好事。”
逸皱皱眉，担忧道：“基兰校长，如今地球战力最高的便是奇，可他如今却进入昆仑仙境中，若是敌人降临的话，我们怕是难以抵挡哪。”
“只能靠你们自己。”基兰看着逸，严肃道，“这对那小子来说是件好事，对你们来说也是一件好事，有那小子在你们头上压着，你们根本得不到相应的磨练。
现在还好说，那以后呢？你们迟早要独当一面，这样才能帮到他，明白吗？”
逸怔了怔，随即点点头：“我知道了，我们会守护好地球，等待他归来。”