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到自己唯一的徒弟，见到自己这么高兴，火老好像心情也愉悦了起来，笑着对谢黑龙说道：“为师怎么觉得你是有事求我，才会见到我这么高兴呢？”
“额，师傅明察秋毫，你肯定有办法帮我的，对吧。”看到火老，一下就识破了他心中的想法，谢黑龙不好意思的摸了摸鼻子，满怀希望的对火老说道。
火老思虑了片刻，徐徐说道：“作为灵烹师，我们不能使用天地间的精气。所以强健的体魄，是我们唯一的生存保命方式。”
“你既然进去了第一层境界，现在这薄弱的身体，也是到了该提升一下的时候了。”
“师傅，你是要教我功夫吗？还是传授我修炼心法？”听到火老的话，谢黑龙脑中的纠结瞬间一扫而空，激动的对火老说道。
谢黑龙也经常看网络上的书，书里的主角遇到奇遇，都会得到各种武功秘籍，从此就打遍天下无敌手，美女金钱招手即来。
“如今的天地，早已没有一丝精气，教你修炼功法又有何用？拳脚招数只是凡人所用的东西，为师当年根本就不屑学之。身为灵烹师，得天地眷顾，何须费那些力气。”火老傲然的对谢黑龙说道。
“难道灵烹师有自己的独特的修炼方式吗？”谢黑龙猜想的对火老说道？
火老暗自点了点头，满意的对谢黑龙说道：“徒儿猜的没错，我们灵烹师的修炼方式就是吃各种食材。你体内活力虽然不能让你用于战斗，但是他能提高每样食材的功效，增加身体对他的吸收程度。对食材的极度提炼，是灵烹师生存与那个修法时代的根本。”
“而人的身体，是一个不可限量的神奇存在，只要你不断的去滋养它，锤炼它。最后得到的收获，自然不会让你失望。”
“师傅，那我现在应该吃什么来提高自己的身体素质啊？”谢黑龙急切的对火老问道。
“为师这里有一份强筋健骨的药膳配方，是本门的基础食谱。刚好这里地处深山，明天为师带你去山中采集一些食材，你每天服用即可。加上适当的体魄锻炼，你完全可以达到昨天所见之人的水平。”
火老跟着谢黑龙这么久了，对这个时代的人类也有所了解。虽然精气的缺失，让这个时代的食材失去了大部分的作用。但是李叔在他眼里就是一个很普通的人，达到他的体魄强度，不是一件很难的事情。
看到营区的灯光。离自己已经很近了，这时候再和火老交谈，就很不方便了，于是对火老说道：“师傅，马上到连队了，您也累了，先休息下。明天我准备好去山里了，到时候再叫您出来。”
“嗯，为师如今的存在，还是不能让外人所知晓。你记得明天多带几个布兜，把三个月所需要的食材，一次采集回来吧，为师需要静心修养，没有很多时间出来帮助你。”
“谢谢师傅，那您好心修养吧。”
告别了火老，谢黑龙叫来岗哨人员打开铁门，背着行囊就往连长房间走去。
归队第一时间向主官报道，这是部队的规矩，谢黑龙肯定不会忘记。
来到连长办公室门前，谢黑龙整理了下衣服，伸手向门敲去。
“当当当，报告！”