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还有注意智力训练，勤于动脑。最重要的是保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到不受外物的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康。
嗯，谢谢了，这么多年多亏有你，但是我希望这件事情不要让第二个人知道。看着老尹那么坚持，医生只好点了点头。
等到医生走后，安蓝还是决定走进了尹伯父的书房，在安蓝心里，尹伯父是自己未来的公公，儿媳妇关心公公天经地义，再说尹伯父对安蓝的好，安蓝都看在眼里，安蓝也是很喜欢尹伯父的。
伯父，你生病了。听到安蓝柔柔弱弱的声音，尹父抬起了头，微笑道。
蓝蓝，你在瞎说什么呢。伯父身体好着呢。
伯父你就别骗我了，我都听到了，伯父请你放心我不会告诉别人的。听着安蓝的话语，尹父知道自己没有在瞒安蓝的必要了。
所以蓝蓝，我希望你跟尹浩宇能好好在一起，你们订婚然后在结婚，这样我这个老人家才能安心啊。
知道了，伯父，我会努力的。看着乖巧的安蓝，尹父觉得他没有做错，只是尹浩宇那小子还小，还不能明白自己的良苦用心，父亲都是为了儿子好，是不会害自己的孩子的。
今天就是尹浩宇考验的日子，最终考验地点选在无灯巷。它位于扬州市的广陵路，其实很多扬州人都不知道这条小巷，走过广陵路，往左拐，穿过几十米伸手不见五指的小巷，就来到了传说中的螺丝结顶。这条巷子名非常特别，只有老扬州人才知道，螺丝结顶其实是垒尸及顶的意思，扬州十日期间，这里是扬州最大屠杀场，死人一层铺着一层往上垒，最后尸体都垒到屋顶那么高。
据附近居民说，这里根本不能装路灯，只要一装，第二天就熄掉，不是被人砸掉的，就是莫名其妙地熄掉的。灯炮拿下来好好的，但里面的钨丝已经断了，后来再也没有人敢去装新灯泡。走在巷子里面打手电筒也会莫名其妙地熄掉。任何电动的东西晚上到了巷子里都用不起来，摩托车，电瓶车都要推着走。附近的人家晚上一般都不出来，也是因为这样尹家继承人的考验才放到这里。
就是这样的一个地方，很特别，同时也很怪异，但是它却是尹浩宇想要，拥有决定权的必来之地。成功与失败就在考验后，听说这次由于有尹浩宇的加入，所以会更加的艰难。
在前一天，尹浩宇来到黑虎教官面前，质问他为什么要杀伊琳。黑虎告诉他这是上面的指令，不可违。令尹浩宇没想到的是伊琳竟然是黑玫瑰，尹浩宇估计欣怡还不知道，真是担心欣怡会受到牵连。最让尹浩宇气愤的是，他问如果当时他在欣怡身边，那么黑虎你还会刺向欣怡吗，黑虎竟然毫不犹豫的说了是。黑虎最后一句话让尹浩宇升起了浓浓的斗志，尹浩宇你有本事就在明天打败我，没本事你明天就等着失败吧，失败者是没有资格决定上面的任何事。