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悟，就下来便是悟洗髓的功夫。
从他踏上高原，便感觉这片高原能帮助他易髓。
高原氧气稀薄，在这里生存便是一种变相的锻炼，如果加上不断的压榨身体的潜能，能大幅度的增加体能，变相的达到洗髓的作用。而且可以尝试徒手攀登西藏境内的各处高峰，用严寒和恶劣的环境来修炼。
王瑾瑜一时间也不准备返回，便跟着老喇嘛朝着西南方向而去，如果他没有猜错的话，这老喇嘛的目的地便是拉萨。
老喇嘛手上转着经筒，王瑾瑜跟在后面用趟泥步行走，左手上拿着本书籍，正是张彤赠与的《武当剑法》，右手上拿着一根枯枝不断的比划。
剑术十三式，抽、带、格、击、刺、点、崩、搅、洗、压、劈，想着把剑势融进拳术中，以自己的指头做剑，每天都绞尽脑汁，手里连睡觉都在不直觉的比划。
但也只是个构想，很难把这两家的东西串联在了一起。
“知识还是不够啊！拳术我就仅仅咏春一门真传，要做到拳、剑融汇贯通的地步，没有将拳法练到大宗师的地步是做不到的……”
“玛旁雍错……”老喇嘛说了一句不明白的话，王瑾瑜抬头看了看，却是发觉一湾深蓝色的海子出现在视野的尽头。
“好一片大湖！老喇嘛，那里有牧民，我要离开了。”
“……”老喇嘛一手指着天，一手指着地说着王瑾瑜听不懂的藏语。
“你在修行，我也在修行。磕长头、转经筒、朝圣，这是你们的修行，我要走了，去修行，去追寻我心中的道！”
老喇嘛拉着王瑾瑜的手不让他离开。他的笑容依旧，和这七天来一模一样，他佝偻着的脊背依旧，似乎永远不能再直起来了，他的枯瘦如柴的手臂依旧，但是，王瑾瑜却感到了不一样，截然相反的不一样。
那只枯瘦如柴的手臂抓着他的手腕，就像被一把钳子死死的夹住，力量之大出乎他的想象，不容拒绝的朝着大湖走去。
“好……好大的力气！”刚刚被抓住的一瞬间，手上暗劲如针刺，但这老喇嘛似乎一点都没有收到影响。
“我已经达到了明劲的巅峰，力量少说有五百斤以上，竟然被他拉着走？怎么可能？这老喇嘛到底是谁？”无数疑问在心头出现，整个脑子中一团乱麻。
湖边有个用大块的石头堆积出的巨大玛尼堆。
天是蓝的，湖水是蓝的，云是白的，山上的雪是白的。古人说此心安处是吾乡，整个西藏就是让人心安的地方。湖边牛皮绳拉成的天锁上，绑满了五颜六色的经幡，经幡下的每一个石头堆上都有一块刻着经文的石头坐镇。
远处，有几顶牦牛皮编制的帐篷，看来是某个藏民的家。
就在这个时候，突然远处传来了一个清脆的少女的歌声，王瑾瑜终于从混乱的思绪中回过神来，朝歌声处看出，一群牛羊之间，拥着一个放牧的藏族少女，大约十五六岁的样子，两腮有着一抹高原红。
少女的歌声是用藏语唱的，王瑾瑜听不懂，但是歌的调子却是很熟悉。
“北京的金山上光芒照四方！！！！
毛主席就是那金色的太阳！！！！！
多么温暖！多么慈祥！
把我们农奴的心儿照亮！！！！……”
这放牧的藏族少女看见王瑾瑜和老喇嘛，惊讶的张开嘴，然后飞快的朝着帐篷跑去，一声声悦耳的声音传来：“爸啦……阿妈啦！……”
少女用的是藏语，王瑾瑜听不懂，但能听出那少女心中的愉悦、开心、兴奋……
不一会儿，跑来两个牧民，显然是刚刚那女孩的父母，在老喇嘛面前弯腰双手合并行礼，然后对着王瑾瑜点头吐舌。
王瑾瑜知道这是藏民的礼节，立刻点头微笑还礼。
他们说的都是藏语，王瑾瑜也听不懂，但能看出这家藏民对这老喇嘛的尊重，举步跟着老喇嘛走进帐篷。藏民有很多禁忌，王瑾瑜虽然不是太懂，但也略知一二。
看着这藏民一家对老喇嘛极其的尊敬，王瑾瑜对他的身份更加的好奇了。
没片刻，女主人便端来喷香的奶茶和青稞炒面、金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖、糌粑等叠叠层层摆满了桌子。
自从进入川南大山之后，王瑾瑜就没有好好吃过一顿饭，大多时候都是弄些野菜、野兽烤了吃，虽然藏族食物并不对胃口，但还是喉结滚动，大口大口的吞咽着。