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看书中文网 www.zw5.net,最快更新女法医离奇穿越:错嫁良缘最新章节!

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    顾云冷笑着勾起唇角,待会儿让你们痛不欲生!看向沉稳的葛惊云,顾云说道:“现在分成两组,葛惊云,带着你的小队做攀爬练习,每个人都试一次,找一找感觉。五人一组,注意安全。”

    “是。”葛惊云带队离开。

    顾云继续说道:“冷萧,带着你的小队去做韧带练习和引体向上。”

    引体向上是什么?韧带练习又是什么?众将眼里心里全是问号,不过这次谁也没有提出一句疑问。

    顾云自然知道他们不明白,这么说只是为了让他们了解她的习惯用语。将他们带到岩壁侧面的层层蔓藤旁边,顾云指着最靠近她的一名小将说道:“你,出列。”

    “是。”小将毫不迟疑地上前一步。

    找了一条结实的蔓藤,顾云说道:“抓住上面的蔓藤。”

    “是。”

    用力一跃,小将紧紧地抓住蔓藤,一动也不动地吊着。

    顾云站在他身边,一字一句地教他,“现在慢慢弯曲手肘,将身体向上拉,直到你的下巴超过树枝的高度再伸直手臂降低身体,回到开始的位置,这样就算完成一次。”

    小将轻松地完成了一个,众人暗暗欣喜,还好不是很难,然而顾云的下一句话又将他们打入深渊,“六十个为一组,我要求做五组。”

    心里哀号四起,却没一个人敢回嘴。

    看着他们欲哭无泪的样子,顾云暗笑在心,嘴角狡黠地一撇,笑道:“至于韧带拉伸训练嘛——”

    眼光在人群中搜索了一遍,顾云抬手,指着在树林里质疑柔道的男孩儿,异常温柔地叫道:“你,过来。”

    “是。”男孩儿背脊一凉,害怕地缩了缩头,但脚下不敢有一丝停滞,小跑到顾云面前。

    “接下来是韧带训练的第一项,就是劈叉!”顾云指着他的腿,说道,“腿前后分开,重心向下。”

    男孩儿愣了一下,才动作迅速地分开腿。

    这叫劈叉吗?顾云拍着他的手,说道:“向下!手撑到地上,上身不许弯,腰背给我挺直了!”

    手撑到地上?男孩儿艰难地将脚叉开,腰背不敢弯曲,指尖好不容易才碰到地,他的双脚就抽筋一样的痛。

    “继续往下。”顾云不耐,这才到哪儿啊!离地面十万八千里!她选这男孩儿可不是故意想整他,这里面他看起来最年轻,韧带弹性应该最好,让他做示范就是为了能让其他士兵更明白她的要求,谁知道他这么没用。

    还要往下?男孩儿的腿一垮,他真的抽筋了!在顾云凌厉的目光下,男孩儿又努力了一番,手掌好不容易全部撑到地上,他已经痛得快哭了,大叫道:“真的不行了!下不了了!”

    顾云上前,扶住他的肩膀,让他保持身体直立,双手下压——

    “啊——”一声惨绝人寰、无比凄厉的叫声不禁吓到了还在岩壁上攀爬的将士,顾云也被吓了一跳,她才稍稍用了一点力,他就叫得比杀猪还惨!

    男孩儿蜷着双腿在地上哇哇乱叫,其他看着这一幕的士兵都不由自主地夹紧双腿。这,这也太恐怖了!

    “闭嘴!”顾云狠狠地瞪了一眼还在不停揉搓着大腿的男孩儿。男孩儿赶紧噤声,不过看他脸色发白的样子也知道,他真的已经尽力了。

    “两腿前后分开成一条线坐在地下,这才算合格。”为了能让他们了解动作要领,顾云双脚前后分开,缓缓下滑,轻松地完成了一个完美的劈叉。

    见鬼一般地盯着顾云形成一条直线的两条腿,这些估计连死都不怕的将士全都脸色发白,冷汗直流。

    这这这——这是不可能的!

    顾云缓缓起身,扫了一眼岩壁那边或幸灾乐祸或暗自庆幸的人,朗声笑道:“不用看了,你们也要做!一个时辰之后,两组交换训练项目,所有人都必须完成我的要求,我给你们五天时间,完不成的,我就亲自帮他!”

    “亲自”两字顾云说得异常亲切,所有人却同时打了一个寒战。满意地看着他们痛不欲生的脸,顾云心情不错地笑道:“好了,开始练习!”

    预料之内,山谷间鬼叫不断,哀号四起。好不容易撑到日落西山,所有人都已经是双臂酸软、双腿抽筋。但是即使是这样,在顾云叫“列队”的时候,所有人还是以最快的速度列队完毕。

    “今天你们的表现,我不满意,明天我不希望看见同样的情况再次发生。明日卯时,树林集合,听明白了吗?”双手背在身后,顾云冷凝的眼划过一张张疲累的脸,心里还是心疼他们的,但是训练才刚刚开始,他们离她的要求还太远,必须硬下心。

    站直身子,将士们咬牙回道:“明白!”

    挥挥手,顾云说道:“回营。”

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