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看书中文网 www.zw5.net,最快更新剑狂九天最新章节!

    “嘿!”一声低吼,从山涧中找来的一块百斤的青色大石,被江小白双手举了起来,然后他猛地蹲下,下蹲到极限后,像青蛙一样猛的向前跳。这是江小白自创的一种练力方法,是从山涧中的青蛙身上学来,用这种方法,可以极大的锻炼下身双腿力量,但是对身体的要求,也非常严苛,不仅会消耗很大的体力,而且很容易伤到筋骨,稍有不慎,便会造成伤残。

    不过江小白却并不担心伤残的问题。因为可以吸收草木精气,瞬间恢复伤势,根本不畏惧任何大强度的训练。他也不用担忧过度训练,导致身体伤残的可能。

    江小白已经在山里待了很长一段时间了,他一直都醉心去锻炼自己的身体这段日子里,他想尽了一切办法,打磨自己的身体,基本上,这具身体的原主人之前染上的病都已经好了。

    一下,两下,三下,四下

    江小白不停的跳跃着,在这个过程中,他配合着体内的真气,滋润身体每一寸筋肉,每当他感觉到身体出现不适时候,便立刻扔下青石,跑到旁边的山林里,随便找几棵树,一通吸收后,身体立刻恢复,然后再回来继续狠狠操练。

    跳完百下之后,江小白撇下石头,对着绑在树上的沙袋,狠狠的拳打脚踢!沙袋里装的不是细碎的沙子,而是从山涧那里捡来的一颗颗小石子。上面有的还有尖锐的棱角凸起。

    砰砰砰!

    江小白的拳头,雨点般不停的砸在沙袋上,一拳又一拳,凶猛暴烈,似乎不知道疼痛。他拳头上很快血肉模糊,连骨节都咔嚓作响,似乎要碎裂!

    剧烈的疼痛,钻心的疼痛,使得他快要昏死过去,但是他咬牙死死的挺住!

    沙袋上面,被鲜血染成了黑红色。

    手上血肉模糊之后,他又飞起左右腿,狠狠的踢击。

    砰!砰!砰!

    腿踢在石头上,很快肿胀,乌青,皮开肉绽……然后是身体撞击,全身各个部位,肩膀,后背背,屁股……狠狠的碰撞那个沙袋!那棵巨树都被撞得不停颤抖,上面不断往下掉叶子。

    很快,江小白遍体鳞伤,他再次冲进山林中,找几棵巨树,一通狂吸。吸收了草木精气后,刚才还血肉模糊的身体,立刻结出一层血痂,然后脱落,下面的肌肤莹白如玉,完全没有受伤的样子。

    力量训练和身体强度训练结束,江小白便继续演练百兽拳,一遍接着一遍,直到身体吃不消了,然后又是到山林中,疯狂吸收草木精气,恢复后,再回来继续修炼。

    江小白用尽了自己可以想到的一切方法,“摧残”自己的身体。

    这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是铁人,身体也吃不消,最重要的是,平常人的意志上也吃不消。

    每天从一睁眼开始,一直到晚上休息,都是死去活来的疼痛,谁能吃得消?但是江小白却甘之若饴,硬生生的坚持了下来。

    他知道,只有不断的挑战身体极限,才能不断提升自己;身体受到的压榨越厉害,越能达到淬炼的目的!

    他完全忘记了其他,只是癫狂的训练自己,疯狂的压榨自己的身体潜力。他不知道自己的身体强悍到了何种程度,但是那沙袋里放石子,已经不能满足他的要求,他开始直接用坚硬的山石,取代了沙袋。之前锻那炼下肢力量的百斤的青石,也在不断增加重量,到了现在的五百斤!

    他的身体也有了明显的变化,特别是外貌,原本的病态消瘦,到现在肌肤白皙水嫩,近前看去,可以看到一层流光,在肌肤表面流转。干瘦的躯体,也丰满了起来,可以看到一块块筋肉轮廓。举手投足之间,都带着一股力量感觉。

    “呼!”江小白随手将巨石扔掉,喘了口气,“现在这五百斤的巨石,对我已经没有任何效果。可是再大一点,在这里却不好找。看来,借助外物操练身体,已经不可行了。我要全力演... -->>

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